Тест: Développement physiologique de l'adolescent — 9 въпроса

1. Quel est l'effet principal de l'exercice physique sur la croissance osseuse chez l'enfant ?

A. Aucun effet sur les os

B. Augmentation de la densité et de la résistance osseuse

C. Augmentation de la longueur des os

D. Diminution de la densité osseuse

Answer: (B)

Обяснение

L'exercice physique, associé à une alimentation équilibrée, augmente la densité osseuse et la résistance des os, mais ne favorise pas leur croissance en longueur, qui dépend principalement de la croissance en épiphyse.

2. Quel facteur influence principalement l'augmentation de la densité osseuse chez l'adolescent selon la fiche ?

A. La croissance osseuse est favorisée par la croissance en longueur uniquement

B. La croissance osseuse est favorisée par l'alimentation équilibrée et l'exercice

C. L'alimentation seule augmente la longueur osseuse

D. L'exercice seul augmente la densité osseuse mais pas la longueur

Answer: (B)

Обяснение

L'alimentation équilibrée et l'exercice contribuent à la densification osseuse sans augmenter la longueur, qui est plutôt influencée par la croissance en longueur.

3. Comment évolue la capacité aérobie (VO2 max) chez l'enfant et l'adolescent ?

A. Elle reste constante tout au long de la développement

B. Elle augmente jusqu'à la puberté puis diminue avec l'âge

C. Elle n'est pas influencée par l'âge ou la puberté

D. Elle diminue avec l'âge dès la début de l'enfance

Answer: (B)

Обяснение

La VO2 max augmente avec l'âge jusqu'à la puberté, grâce au développement enzymatique et musculaire, puis elle décroît avec l'âge. Après la puberté, il existe aussi une différence entre sexes.

4. Quels enzymes sont mentionnés comme limitant la performance anaérobie chez l'enfant ?

A. AMY, lipases

B. PFK, LDH

C. ACL, MDH

D. ATPase, HK

Answer: (B)

Обяснение

Les enzymes PFK et LDH sont cruciales pour la performance anaérobie, leur activité étant limitée chez l'enfant.

5. Quelle est la principale limitation de la performance anaérobie chez l'enfant ?

A. Glycogène musculaire abondant

B. Faibles enzymes PFK et LDH, glycogène inférieur, lactatémie basse

C. Haute activité enzymatique PFK et LDH

D. Capacité oxydative très développée

Answer: (B)

Обяснение

Chez l'enfant, la performance anaérobie est limitée par la faiblesse des enzymes PFK et LDH, un glycogène musculaire inférieur, et une lactatémie basse, ce qui limite la capacité à produire de l'énergie rapidement lors d'efforts anaérobies.

6. Comment la capacité maximale aérobie (VO2 max) évolue-t-elle chez l'adolescent ?

A. Elle diminue dès la puberté

B. Elle augmente jusqu’à la puberté puis décroît avec l’âge

C. Elle reste constante tout au long de la développement

D. Elle augmente de manière immédiate après la puberté seulement

Answer: (B)

Обяснение

La VO2 max augmente jusqu’à la puberté, puis diminue avec l’âge, avec des différences entre sexes après la puberté.

7. Quelle est la principale amélioration de la PMA chez l’enfant par l’entraînement ?

A. Amélioration de +2% en moyenne

B. Amélioration de +5,8% en moyenne

C. Diminution due à l’entraînement

D. Pas d’effet notable de l’entraînement

Answer: (B)

Обяснение

L’entraînement endurance améliore principalement la PMA d’environ 5,8% chez l’enfant.

8. Quelle caractéristique est plus élevée chez l’enfant en termes de ventilation pulmonaire lors d’un effort sous-maximal ?

A. Ventilation absolue

B. Ventilation relative

C. Efficacité de ventilation

D. Capacité vitale

Answer: (B)

Обяснение

Chez l’enfant, la ventilation relative sous-maximale est plus élevée, ce qui signifie qu’ils ventilent plus par unité de workload.

9. Quels facteurs influencent la performance physique chez l’adolescent selon la fiche ?

A. Uniquement la physiologie

B. Les facteurs physiologiques, psychologiques et sociaux

C. Seulement l’anthropométrie et la physiologie

D. Principalement l’entrainement seul

Answer: (B)

Обяснение

La performance dépend d’un ensemble de facteurs, incluant leur aspect physiologique, psychologique et social.