Introduction à la psychologie et ses courants

1. 📌 L'essentiel

• La psychologie étudie les processus mentaux, comportements et liens affectifs.
• Histoire ancienne : traces en Babylone (-1550 av. JC), descriptions de troubles.
• Distinction : troubles organiques (médecine) vs troubles psychiques (thérapie).
• Grands courants : béhaviorisme, psychanalyse attachment, systémique, cognitif.
• Conditionnement classique (Pavlov) : stimulus neutre + stimulus inconditionnel = réponse.
• Conditionnement opérant (ner) : comportement renforcé ou puni selon ses conséquences.
• Attachement : phases de développement, types (sécurisé, évitant, résistants, désorganisé).
• La « Strange Situation » évalue la qualité de l’attachement chez l’enfant.
• Systémie : famille, groupe, société influencent la santé mentale.
• Techniques TCC : exposition, pleine conscience, affirmation, relaxation.