1. ¿Cómo puede aplicarse el conocimiento de la ultraestructura del sarcómero para mejorar programas de entrenamiento o rehabilitación muscular?
Aplicando la comprensión de que la contracción implica el deslizamiento de filamentos para diseñar ejercicios que mejoren la eficiencia en la contracción muscular.
Erklärung
La opción correcta es la que indica que entender que la contracción muscular implica el deslizamiento de filamentos de actina y miosina en el sarcómero permite diseñar ejercicios que mejoren la eficiencia en la contracción, fundamental en entrenamiento y rehabilitación.