Karteikarten: Plasticité neuromusculaire et adaptation — 16 Karten

Plasticité neuromusculaire — définition ?

Capacité à réguler l'expression génétique et réparer les tissus

Régénération musculaire — différence avec os ?

Muscles se réparent mais ne se régénèrent pas totalement

Contrôle nerveux — influence ?

Influence l'adaptation musculaire à l'entraînement

Motoneurones — localisation ?

Moelle épinière et noyaux du tronc cérébral

Unité motrice — composition ?

Un motoneurone + fibres musculaires innervées

Taille des unités motrices — variabilité ?

Petites pour mouvements fins, grandes pour force

Fibres musculaires — types ?

Type I (lentes), Type IIa et IIb (rapides)

Contraintes mécaniques — effet sur fibres ?

Augmente la longueur des fibres musculaires

Performance musculaire — facteurs clés ?

Contrôle nerveux et contraintes mécaniques

Motoneurones alpha — rôle ?

Innerver les fibres musculaires extrafusales

Motoneurones gamma — rôle ?

Innerver les fibres intrafusales, régulent la sensibilité

Proprioception — définition ?

Perception consciente ou non de la position et mouvement

Réflexe de retrait — fonction ?

Réponse automatique à une situation d'urgence

Effet de l'entraînement excentrique ?

Augmente la longueur des faisceaux musculaires

Plasticité — durée d'adaptation ?

3 à 6 mois selon l'entraînement

Interaction contrôle nerveux et mécanique ?

Influence combinée sur la plasticité musculaire