1. Que désignent les risques psychosociaux au travail ?
2. Que décrit le modèle de Karasek dans l'explication du stress professionnel ?
3. Quel est le rôle principal du burn-out dans le contexte professionnel ?
Risques psychosociaux — définition ?
Risques pour la santé mentale et physique liés au travail.
Typologie des risques — exemples ?
Stress, violences internes, violences externes, burn-out.
Modèle de Karasek — rôle ?
Expliquer le stress par déséquilibre demande/latitude.
Burn-out — phases clés ?
Surinvestissement, désillusion, épuisement.
Effets de l'activité physique — sur le bien-être ?
Réduction de l'épuisement, amélioration cognitive.
Motivation autodéterminée — impact ?
Protège contre le burn-out.
Der Lernzettel deckt die wesentlichen Konzepte von Gestion du stress et bien-être au travail ab. Er ist nach Themen organisiert, um das Lernen und Merken zu erleichtern, mit wichtigen Definitionen, Erklärungen und Zusammenfassungen.
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