Karteikarten: Introducción a la Inteligencia Emocional y Múltiples — 20 Karten

Teoría de Gardner — qué propone?

Que la inteligencia es un conjunto de múltiples capacidades independientes.

Siete tipos iniciales — cuáles?

Lingüístico-verbal, físico-cinestésica, lógico-matemática, espacial, musical, intrapersonal, interpersonal.

Inteligencia naturalista — qué es?

Capacidad para reconocer y clasificar elementos del entorno natural.

Inteligencia espiritual — qué busca?

Buscar sentido, valores y cuestiones filosóficas profundas.

Inteligencias intrapersonal — definición?

Conocimiento y gestión de las emociones internas y uno mismo.

Inteligencias interpersonal — definición?

Capacidad para entender y relacionarse con otros.

Inteligencia emocional — quién la definió?

Salovey y Mayer en 1990.

Modelo de las cuatro ramas — qué incluye?

Percepción, facilitación, comprensión y regulación emocional.

Componentes de la IE — cuáles son?

Autoconciencia, autorregulación, empatía y habilidades sociales.

Modelos de habilidades vs mixtos — diferencia?

Los de habilidades son específicos y medibles, los mixtos incluyen rasgos no cognitivos.

Evaluación de la IE — qué instrumentos?

Trait Meta-Mood Scale, Bar-On, MSCEIT.

Emociones básicas — ejemplos?

Alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco.

Funciones de emociones básicas — qué hacen?

Facilitan supervivencia y adaptación, como alertar peligro o promover socialización.

Clasificación de emociones — tipos?

Básicas, complejas, compuestas, transiciones y combinaciones.

Mindfulness — qué es?

Práctica de atención plena en el presente sin juzgar.

Regulación emocional — cómo?

A través de mindfulness, técnicas de autorregulación y reevaluación cognitiva.

Programas de educación emocional — objetivo?

Desarrollar habilidades emocionales, sociales y de autoestima en jóvenes.

Herramienta Emociocine — qué evalúa?

Habilidades emocionales en niños y adolescentes mediante escenas de vídeo.

Relación IE, habilidades y autoestima — cómo?

Se refuerzan mutuamente, promoviendo bienestar psicológico.

Importancia de la IE — por qué?

Mejora relaciones, bienestar y adaptación social.