Lernzettel: Introduction à la psychologie cognitive

1. 📌 L'essentiel

• La psychologie générale cherche à établir des lois universelles du comportement humain via la méthode expérimentale.
• La mémoire sensorielle dure environ 300 ms (iconique) et 2 s (échoïque), servant de tampon perceptif.
• La mémoire à court terme (MCT) a une capacité limitée à 7±2 chunks, durée de 20 secondes.
• La mémoire long terme (MLT) est illimitée, consolidée par répétition et organisation sémantique.
• La mémoire déclarative comprend l’épisodique (souvenirs personnels) et la sémantique (connaissances générales).
• La mémoire non déclarative (procédurale) concerne automatisme et habiletés motrices.
• Le conditionnement pavlovien associe stimulus neutre et inconditionnel pour créer une réponse conditionnée.
• Le conditionnement opérant modifie le comportement volontaire par renforcement ou punition.
• Les troubles mnésiques majeurs : Alzheimer, syndrome de Korsakoff, avec implications cliniques et sociales.
• Les paradigmes majeurs : béhaviorisme (Watson, Skinner), cognitivisme (Piaget, Chomsky).
• Modèle d’Atkinson-Shiffrin : encodage, stockage, récupération, avec transfert entre MCT et MLT.
• Nouvelles technologies : réalité virtuelle, apprentissageédia, personnalisation.

2. 🧩 Structures & Composants clés

• Mémoire sensorielle — tampon perceptif, iconique (300 ms), échoïque (2 s).
• Mémoire à court terme (MCT) — capacité limitée à 7±2 chunks, durée courte (20 s).
• Mémoire à long terme (MLT) — capacité illimitée, processus de consolidation.
• Mémoire déclarative — souvenirs conscients : épisodique (personnels), sémantique (connaissances).
• Mémoire non déclarative — automatisme, habiletés motrices, résistante à l’oubli.
• Conditionnement classique — stimulus neutre + inconditionnel → réponse conditionnée.
• Conditionnement opérant — comportement volontaire renforcé ou puni.
• Réalité virtuelle — outil d’apprentissage immersif et personnalisé.
• Troubles mnésiques — Alzheimer, Korsakoff, implications neurologiques.

3. 🔬 Fonctions, Mécanismes & Relations

• La mémoire sensorielle capte l’information immédiate, la MCT la maintient brièvement pour traitement actif.
• La MLT consolide l’information via répétition, organisation sémantique, et associations.
• La mémoire déclarative est consciente, organisée hiérarchiquement (épisodique vs sémantique).
• La mémoire procédurale fonctionne indépendamment de la conscience, automatisée.
• Le conditionnement pavlovien repose sur l’association stimulus → réponse.
• Le conditionnement opérant modifie le comportement par renforcement ou punition.
• La consolidation dépend de facteurs émotionnels, sémantiques, et du contexte.
• La récupération est facilitée si contexte d’apprentissage et de rappel sont proches.

4. Tableau comparatif

Élément	Caractéristiques clés	Notes / Différences
Mémoire sensorielle	Iconique ≈ 300 ms, échoïque ≈ 2 s	Fonction tampon, perception immédiate
MCT	Capacité 7±2 chunks, durée 20 s	Limite en quantité et en temps
MLT	Capacité illimitée, consolidation par répétition	Loi de Ribot, organisation sémantique
Mémoire déclarative	Épisodique + sémantique	Souvenirs conscients, contextuels
Mémoire procédurale	Habiletés, automatisme	Inconsciente, résistante à l’oubli
Conditionnement classique	Stimulus neutre + inconditionnel → réponse conditionnée	Réflexe conditionné
Conditionnement opérant	Comportement volontaire + renforcement/punition	Apprentissage par conséquences

5. 🗂️ Diagramme Hiérarchique (ASCII)

Psychologie générale
 ├─ Histoire
 │   ├─ Philosophie (Platon, Aristote)
 │   └─ Science expérimentale (Wundt, Ebbinghaus)
 ├─ Paradigmes
 │   ├─ Béhaviorisme
 │   └─ Cognitivisme
 ├─ Architecture cognitive
 │   ├─ Mémoire sensorielle
 │   ├─ Mémoire à court terme
 │   └─ Mémoire à long terme
 └─ Apprentissage et troubles
     ├─ Conditionnement classique
     ├─ Conditionnement opérant
     └─ Troubles mnésiques

6. ⚠️ Pièges & Confusions fréquentes

• Confondre mémoire sensorielle et mémoire à court terme.
• Confondre mémoire déclarative et non déclarative.
• Assimiler à tort le conditionnement classique et opérant.
• Sous-estimer la capacité de la MLT, qui est illimitée.
• Confondre la mémoire épisodique et sémantique.
• Croire que la mémoire procédurale est vulnérable à l’oubli.
• Confusion entre processus d’encodage et de récupération.
• Ignorer l’impact des facteurs émotionnels et contextuels sur la consolidation.

7. ✅ Checklist Examen Final

• Définir la psychologie générale et ses objectifs.
• Expliquer la différence entre mémoire sensorielle, MCT et MLT.
• Citer et décrire les types de mémoire déclarative et non déclarative.
• Résumer le modèle d’Atkinson-Shiffrin.
• Définir et différencier conditionnement classique et opérant.
• Connaître les principales maladies mnésiques (Alzheimer, Korsakoff).
• Illustrer la hiérarchie de la mémoire avec un diagramme ASCII.
• Identifier les paradigmes majeurs en psychologie (béhaviorisme, cognitivisme).
• Comprendre l’impact des nouvelles technologies dans l’apprentissage.
• Connaître les pièges courants lors de l’étude de la mémoire.
• Être capable de faire un tableau comparatif des types de mémoire.
• Savoir expliquer la consolidation et la récupération de la mémoire.
• Maîtriser les concepts clés pour répondre à des questions de définition et de mécanismes.
• Être prêt à illustrer avec des exemples concrets (ex : conditionnement, troubles).