Lernzettel: Introduction à la psychologie cognitive

1. 📌 L'essentiel

• L’attention sélectionne stimuli pertinents, essentielle pour l’apprentissage et la mémoire.
• La représentation mentale stocke images, propositions verbales, savoir-faire.
• La mémoire comporte 4 phases : perception, encodage, stockage, rappel. Types principaux de mémoire : sensorielle, courte, de travail, long terme (déclarative et procédurale).
• La plasticité cérébrale permet l’adaptation à tout âge via développement neuronal et compensation.
• Le vieillissement entraîne déclin sensoriel, troubles moteurs, diminution proprioceptive.
• Les processus cognitifs incluent perception, attention, catégorisation, raisonnement, communication.
• Raisonnement via induction (spécifique → général) et déduction (général → spécifique).
• Les émotions fondamentales : peur, dégoût, surprise, joie, tristesse, colère, impliquant composantes cognitives et physiologiques.
• La communication repose sur message, canal, code, feedback, et peut être pertubée par le bruit.
• Mécanismes de défense inconscients protègent le Moi contre pulsions inacceptables.

2. 🧩 Structures & Composants clés

• Système cognitif — englobe attention, mémoire, raisonnement, langage, perception.
• Cortex préfrontal — contrôle attention, décision, fonctions exécutives.
• Mémoire sensorielle — stocke brièvement stimuli sensoriels.
• Mémoire de travail — manipulation active d’informations pour la tâche immédiate.
• Mémoire à long terme — stockage durable, déclarative (mots, faits, événements) ; procédurale (skills, savoir-faire inconscient).
• Émotions — composantes cognitives, physiologiques, comportementales.
• Mécanismes de défense — stratégies inconscientes de protection psychique.

3. 🔬 Fonctions, Mécanismes & Relations

• Attention optimise l’encodage en filtrant stimuli pertinents.
• La représentation mentale sert de base à la mémoire déclarative et procédurale.
• La mémoire se décompose en perception, encode, stocke, et rappelle.
• La plasticité permet de compenser les pertes liées au vieillissement.
• La perception construit une représentation du monde via la sensation; elle précède l’attention.
• Le raisonnement logique mobilise induction pour généraliser et déduction pour inférer.
• Les émotions modulent la vigilance et influencent la prise de décision.
• La communication fonctionne en flux d’échange message–feedback, susceptible aux bruits.
• Les mécanismes de défense interviennent sous l’influence de l’inconscient pour préserver leMoi.

4. Tableau comparatif (Mémoire)

Élément	Caractéristiques clés	Notes / Différences
Mémoire sensorielle	Stockage très bref (ms à s), traces sensorielles	Connexion immédiate à perception
Mémoire courte	Durée limitée (10-30s), maintient volontairement	Défaut d’encodage en long terme
Mémoire de travail	Manipulation active, central dans l’ cognition	Capacité limitée (~7 +/- 2 éléments)
Mémoire à long terme	Stockage durable, large capacité	Dépend de l’encodage et du rappel
Mémoire déclarative	Mots, événements, faits, conscientes	Fragile, sensible aux interférences
Mémoire procédurale	Savoir-faire, compétences inconscientes	Non verbale, automatique

5. 🗂️ Diagramme hiérarchique ASCII

Système cognitif
 ├─ Attention
 │    ├─ Sélection stimuli
 │    └─ Perturbateurs
 ├─ Représentation mentale
 │    ├─ Images
 │    ├─ Propositions verbales
 │    └─ Procédures
 └─ Mémoire
      ├─ Sensorielle
      ├─ Court terme
      ├─ Travail
      └─ Long terme
           ├─ Déclarative
           └─ Procédurale

6. ⚠️ Pièges & Confusions fréquentes

• Confondre mémoire sensorielle et mémoire à court terme.
• Confusion entre mémoire déclarative et procédurale.
• Surestimer la capacité de la mémoire de travail.
• Ignorer le rôle de l’attention dans l’encodage.
• Confondre perception et sensation.
• Négliger l’impact du vieillissement sur la cognition.
• Assimiler émotions à positive uniquement.
• Confondre mécanismes de défense et stratégies conscientes.
• Pensée réductionniste de la mémoire comme seule mécanisme d’apprentissage.

7. ✅ Checklist examen

• Expliquer le rôle de l’attention dans la cognition.
• Décrire les phases de la mémoire.
• Énumérer et distinguer types de mémoire.
• Illustrer la plasticité cérébrale et ses fonctions.
• Expliquer comment le vieillissement modifie les fonctions cognitives.
• Définir raisonnement induction et déduction.
• Nommer les 6 émotions fondamentales et leur impact.
• Décrire la structure et la fonction de la communication.
• Identifier et donner exemples des mécanismes de défense.
• Résumer le rôle de la perception dans la construction du monde.
• Connaître la hiérarchie de l’organisation cognitive.
• Maîtriser le tableau comparatif de la mémoire.