Zone d’élan (ZE) : espace de 10m apparu en 1963, destiné à préparer le coureur pour la transmission du témoin, permettant d’optimiser la vitesse d’approche et le passage du relais.
Zone de transmission (ZT) : zone initialement de 20m, dans laquelle la transmission du témoin doit s’effectuer pour assurer une efficacité optimale.
Record du monde 4x100m 1990 : record établi par le relais français en 1990 aux championnats d’Europe de Split, avec un temps de 37’’79, illustrant l’impact crucial de la technique de transmission sur la performance.
Modification récente du règlement : disparition de la zone d’élan de 10m, fusionnant ZE et ZT en une seule zone de 30m, modifiant ainsi la stratégie de passage.
Vitesse d’approche : vitesse du coureur lors de l’entrée dans la zone de transmission, essentielle pour minimiser la perte de vitesse lors du passage.
Ajustement des vitesses des coureurs : processus visant à synchroniser la vitesse des relayeurs pour assurer une transmission fluide et efficace, en évitant la perte de vitesse lors du passage du témoin.
1. Quelle est la définition de la zone de transmission dans le relais-vitesse ?
2. En quoi la transmission dans la zone diffère-t-elle de la transmission hors zone dans le contexte réglementaire du relais ?
3. En quelle année la zone d’élan de 10 mètres a-t-elle été introduite dans la réglementation des relais ?
Zone d’élan — définition ?
Espace de 10m pour préparer la vitesse.
Zone de transmission — rôle ?
Zone où le témoin doit être passé.
Record 1990 — impact ?
Montre l'importance de la technique de transmission.
Fusion ZE et ZT — conséquence ?
Création d’une zone unique de 30m.
Vitesse d’approche — importance ?
Minimise la perte de vitesse lors du passage.
Ajustement vitesses — but ?
Synchroniser pour éviter la perte de vitesse.
Der Lernzettel deckt die wesentlichen Konzepte von Maîtrise des Zones et Techniques en Relais Vitesse ab. Er ist nach Themen organisiert, um das Lernen und Merken zu erleichtern, mit wichtigen Definitionen, Erklärungen und Zusammenfassungen.
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