Principes et applications des TCC

1. 📌 L'essentiel

• Les TCC sont des approches psychothéutiques intégrant cognition, comportement et émotion.
• Elles visent à modifier les interprétations, comportements et émotions dysfonctionnels.
• Basées sur des preuves empiriques, leur efficacité est largement démontrée.
• La relation thérapeutique (alliance) est un facteur clé de succès.
• Les troubles psychiques, comme la schizophrénie, impliquent des processus cognitifs et comportementaux spécifiques.
• La modification des schémas cognitifs et des comportements automatismes est.
• Le conditionnement, l’apprentissage vicariant et les biais cognitifs sont des mécanismes fondamentaux.
• Techniques principales : restructuration cognitive, exposition, psychoéducation.
• La hiérarchie des interventions va du présent vers le futur, avec développement de compétences.
• La compréhension de l’histoire et des paradigmes (structuralisme, behaviorisme, cognitivisme) éclaire leur fondement.