1. Quel est l’effet paradoxal de la suppression des émotions ou des pensées, selon Wegner (1997) ?
2. Quelle stratégie de régulation émotionnelle est généralement associée à une meilleure santé mentale selon la fiche de révision?
3. Parmi les stratégies suivantes, laquelle est considérée comme adaptative pour la régulation émotionnelle ?
Régulation émotionnelle — définition ?
Processus de reconnaissance, monitoring, évaluation, modification des réactions émotionnelles
Régulation émotionnelle — définition?
Processus modulant intensité, durée, expression des émotions
Stratégies adaptatives — exemples ?
Acceptation, résolution, réévaluation
Stratégies adaptatives — exemples?
Acceptation, réévaluation, résolution
Effet rebond — conséquence ?
Suppression augmente la pensée intruse
Stratégies non-adaptatives — risques?
Rumination, suppression, évitement; troubles potentiels
Der Lernzettel deckt die wesentlichen Konzepte von Psychopathologie cognitive des émotions ab. Er ist nach Themen organisiert, um das Lernen und Merken zu erleichtern, mit wichtigen Definitionen, Erklärungen und Zusammenfassungen.
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