Initiation à l'escalade et au jeu coopératif

Lernzettel-Auszug

Plan du Cours

  1. Coopération et opposition en escalade
  2. Matériel nécessaire
  3. Attaque et défense sur le mur
  4. Tâche et règles de jeu
  5. Réussite et barème
  6. Sécurité et aménagement
  7. Régulation pédagogique

1. Coopération et opposition en escalade

Notions clés & Définitions

  • Coopération : Relation entre partenaires qui travaillent ensemble pour échanger le ballon et construire une action de tir.
  • Opposition : Action du défenseur visant à gêner l’attaquant pour empêcher les passes ou retarder le tir.
  • Démarquage : Déplacement sur le mur pour se mettre dans une position favorable à la réception du ballon.
  • Anticipation défensive : Capacité du défenseur à prévoir les trajectoires du ballon afin d’intercepter ou de gêner.

Points essentiels

  • Les attaquants cherchent une position efficace sur le mur pour se démarquer et recevoir le ballon.
  • Les défenseurs se placent pour être entre le ballon et la cible afin de perturber les échanges.
  • Le jeu vise au moins 3 passes réussies avant de tenter un tir dans le cerceau.
  • Le but combine réussite offensive (tir) et efficacité défensive (interceptions ou perturbations).

Astuce mémo

Attaquant : démarque → passe → tir ; Défenseur : s’interpose → anticipe → perturbe.

2. Matériel nécessaire

Notions clés & Définitions

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Quiz-Vorschau

1. Quel est le rôle principal du démarquage en escalade ?

2. Quelle est la définition de la coopération en escalade ?

3. Quelle action caractérise le défenseur dans la coopération-opposition en escalade ?

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Karteikarten-Vorschau

Coopération — rôle ?

Travailler ensemble pour échanger et construire.

Coopération en escalade

Partenaires qui travaillent ensemble pour échanger et tirer.

Matériel nécessaire — exemple ?

Mur d’escalade, cerceaux, baudriers, cordes.

Opposition en escalade

Actions défensives pour gêner ou intercepter.

Matériel obligatoire

Mur, système d’assurage, baudriers, cerceaux, cordes.

Objectif du jeu

3 passes réussies, puis tir dans le cerceau.

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Häufig gestellte Fragen

Was deckt der Lernzettel zu Initiation à l'escalade et au jeu coopératif ab?

Der Lernzettel deckt die wesentlichen Konzepte von Initiation à l'escalade et au jeu coopératif ab. Er ist nach Themen organisiert, um das Lernen und Merken zu erleichtern, mit wichtigen Definitionen, Erklärungen und Zusammenfassungen.

Vollständigen Lernzettel lesen →

Wie viele Fragen enthält das Quiz zu Initiation à l'escalade et au jeu coopératif?

Das Quiz enthält 11 Multiple-Choice-Fragen mit detaillierten Korrekturen und Erklärungen zu jeder Antwort. Ideal, um dein Wissen zu testen und Lücken zu identifizieren.

Quiz machen (11 Fragen) →

Wie lernt man Initiation à l'escalade et au jeu coopératif mit Karteikarten?

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