Flashcards: Introduction à la hijama et ses techniques — 22 cards

Objectifs de la formation — but ?

Maîtriser les bases, techniques et sécurité de la hijama.

Axe principal — lien ?

Relie théorie à pratique concrète.

Cadre théorique — rôle ?

Structurer les fondements de la hijama.

Posture de la ventouse — importance ?

Positionner correctement pour sécurité et efficacité.

Hijama — définition ?

Technique utilisant la succion pour stimuler la circulation.

Succion ventouse — mécanisme ?

Créer un vide pour attirer le sang et fluides.

Origine des ventouses — matériaux ?

Cornes, bambou, verre, plastique, silicone.

Ventouses en bambou — particularité ?

Chauffées pour créer un vide.

Ventouses modernes — matériaux ?

Verre, plastique, silicone.

Ventouses sèches — application ?

Circulation, détente musculaire, réduction inflammation.

Ventouses humides — objectif ?

Éliminer sang stagnant, toxines, congestion.

Hijama froide — technique ?

Pompe manuelle pour aspirer l’air.

Hijama chaude — technique ?

Chauffe avec coton enflammé, puis refroidissement.

Micro-incisions — but ?

Créer micro-canaux pour toxines.

Coloration peau — indicateur ?

Rose=pauvre stagnation, violet=forte stagnation.

Hygiène ventouse — étape clé ?

Lavage, séchage, inspection, matériel jetable.

Contre-indications — exemple ?

Grossesse 1er trimestre, coagulation, peau infectée.

Séance complète — étape initiale ?

Anamnèse et préparation.

Massage avant ventouses — but ?

Préparer peau et muscles.

Effets secondaires — réaction courante ?

Rougeur, légère douleur, disparition rapide.

Brûlure au troisième degré — signe ?

Peau noire/blanche, urgence médicale.

Objectif principal hijama — ?

Stimuler circulation, détoxifier, soutenir récupération.