Flashcards: Introduction à la sophrologie et ses techniques — 20 cards

All cards

1Question

Cenatho — rôle ?

Answer

Centre de formation pour la sophrologie.

2Question

N1.SF1 — formation ?

Answer

Formation initiale en sophrologie avec pratiques et examens.

3Question

Fiches de pratique — but ?

Answer

Organiser et travailler les contenus pratiques.

4Question

Objectifs du cursus — principaux ?

Answer

Comprendre le programme, déroulé, objectifs pédagogiques.

5Question

Équipe pédagogique — responsable ?

Answer

Responsable pédagogique, référente, administrateurs, formateurs.

6Question

Responsable administratif — tâche ?

Answer

Gérer aspects administratifs et financiers.

7Question

Sophrologie — définition ?

Answer

Étude scientifique de la conscience et ses modifications.

8Question

Champs d’application — exemples ?

Answer

Médical, pédagogique, sportif, socio-prophylactique, travail.

9Question

États de conscience — principaux ?

Answer

Ordinaire, pathologique, sophronique.

10Question

Ondes bêta — fréquence ?

Answer

20-40 Hz, veille.

11Question

Ondes alpha — fréquence ?

Answer

8-12 Hz, relaxation.

12Question

Histoire — fondateur ?

Answer

Dr Alfonso Caycedo.

13Question

Création du terme — année ?

Answer

1960.

14Question

Principes fondamentaux — nombre ?

Answer

Quatre.

15Question

Lois sophrologiques — exemples ?

Answer

Vivance phronique et répétition vivantielle.

16Question

Alliance — base ?

Answer

Confiance, neutralité, relation adulte/adulte.

17Question

Vocabulaire — termes clés ?

Answer

Vivance, sophronisation, désophronisation, TAIS.

18Question

Degré 1 — focus ?

Answer

Présentation, schéma corporel, respiration.

19Question

Degré 2 — thème ?

Answer

Corps limité, conscience illimitée, voyages.

20Question

Degré 3 — techniques ?

Answer

Méditation, marche consciente, prétérisation.

Test yourself with the quiz

Test your knowledge with 20 questions on Introduction à la sophrologie et ses techniques.

1. Comment la sophrologie est-elle définie dans son sens fondamental ?

2. Quel rôle est attribué au coordinateur administratif dans l’équipe du Cenatho ?

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