Les effets du stress au travail

📋 Plan du Cours

1. Conséquences humaines RPS
2. Impacts santé physique
3. Impacts santé mentale
4. Impacts sociaux et relationnels
5. Conséquences organisationnelles
6. Impacts économiques RPS
7. Impacts sociaux et juridiques
8. Effets à court et long terme
9. Stress au travail
10. Types de stress
11. Évolution du stress
12. Stress : bon ou mauvais

📖 1. Conséquences humaines RPS

🔑 Notions clés & Définitions

• Risques psychosociaux (RPS) : facteurs liés à l’organisation du travail, aux conditions de travail ou aux relations professionnelles, qui peuvent engendrer du stress, de la violence, du harcèlement, ou des troubles psychologiques et physiques (source : MDRH 4 RPS Séance 2).
• Effets sur la santé physique : impacts directs du stress chronique sur le corps, notamment troubles musculosquelettiques, troubles du sommeil, digestifs, cardio-vasculaires, affaiblissement immunitaire, et accidents du travail.
• Effets sur la santé mentale : conséquences psychiques telles que stress chronique, burn-out, bore-out, brown-out, dépression, anxiété, isolement social, conflits familiaux, addictions, pensées suicidaires.
• Effets sociaux et relationnels : altération des relations professionnelles, isolement, dégradation du climat social, tensions, conflits, défiance envers la hiérarchie.

📝 Points essentiels