Système nerveux — définition ?
Ensemble qui pilote mouvements et infos.
Système nerveux central — composantes ?
Cerveau et moelle épinière.
Système nerveux périphérique — rôle ?
Relie cerveau et corps via nerfs.
Système nerveux somatique — contrôle ?
Mouvements musculaires volontaires.
Système nerveux autonome — régulation ?
Fonctions automatiques comme cœur et digestion.
Neurone — composantes principales ?
Corps cellulaire, dendrites, axone.
Vitesse de transmission nerveuse ?
Environ 645 km/h.
Alimentation du danseur — importance ?
Améliore concentration, mémoire, performance.
Antioxydants — rôle ?
Protègent cerveau contre stress et vieillissement.
Oméga 3 — source principale ?
Poisson gras.
Vitamine E — aliments riches ?
Amandes, graines, noix, cacahuètes.
Facteurs intrinsèques — exemples ?
Technique, déséquilibre musculaire, épuisement.
Facteurs extrinsèques — exemples ?
Sol glissant, chaussures inadéquates.
Stabilisation bassin — exercices clés ?
Fessiers, adducteurs, rotateurs externes.
Pon a prueba tus conocimientos con 14 preguntas sobre Anatomie et physiologie du corps humain.
1. Quel élément du système nerveux est composé du cerveau et de la moelle épinière ?
2. Quelle sous-partie du système nerveux contrôle les mouvements musculaires volontaires ?
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