Tarjetas de memoria: Les transformations du vieillissement humain — 22 tarjetas

Gains de longévité — définition ?

Augmentation progressive de l’espérance de vie dans les pays occidentaux.

Ralentissement récent — âge clé ?

Après 65 ans, progression plus lente de l’espérance de vie.

Pandémie saisonnière — impact ?

Environ 20 000 décès supplémentaires chez les personnes âgées.

Critères européens de santé — premier ?

Santé perçue, basée sur la perception subjective.

Limitations d’activités — rôle ?

Évaluer l’autonomie et orienter la prise en charge.

Apoptose — étape 1 ?

Libération de cytochrome C dans le cytoplasme.

Apoptose — étape 2 ?

Activation des caspases pour dégrader la cellule.

Vieillissement par usure — mécanisme ?

Accumulation d’agressions chimiques et erreurs de réplication.

Vieillissement mitochondrien — rôle ?

ROS endommageant les cellules et réduisant l’énergie.

Neurones amitotiques — pourquoi ?

Ils ne se divisent pas, assurant stabilité des connexions.

Neuroplasticité — définition ?

Capacité du cerveau à modifier ses connexions.

Hypotension orthostatique — cause ?

Réponse baroréflexe plus lente lors du passage debout.

Troubles visuels — principaux ?

Dégénérescence maculaire, glaucome, cataractes.

Presbyacousie — début ?

Vers 60 ans, perte progressive des sons aigus.

Vieillissement pulmonaire — changement ?

Diminution de la compliance et du VEMS.

Immunité chez PA — modification ?

Humoral préservée, médiation cellulaire diminuée.

Méthodes de mesure musculaire — exemples ?

Anthropométrie, impédance bioélectrique, DEXA, IRM.

Sarcopénie — définition ?

Perte de masse musculaire liée à l’âge.

VO2max — évolution ?

Diminue d’environ 8-10% par décennie.

Vieillissement endocrinien — changement ?

Baisse de certaines hormones, déclin de la force.

Autonomie physique — importance ?

Clé pour la qualité de vie et la prévention des chutes.

Capacité physiologique — rôle ?

Fonctions de base nécessaires au fonctionnement global.