Tarjetas de memoria: Physiopathologie et rééducation du SFP — 24 tarjetas

Douleurs antérieures du genou — pourcentage ?

40% des douleurs de genoux

Population à risque du SFP — groupes ?

Adolescents, adultes actifs, jeunes militaires

Facteurs de risque — principaux ?

Féminisation, faiblesse quadriceps, antécédents d’entorses, valgus dynamique, anomalies de l’arche

Angle Q — rôle ?

Mesure de l’alignement sagittal, associé aux luxations

Physiopathologie du SFP — mécanisme ?

Surcharge latérale, défaut d’alignement actif, translation latérale de la patella

Structures impliquées dans le SFP — exemples ?

Syndrome de Hoffa, plica, usure articulaire

Surcharge mécanique — causes ?

Activités répétitives, mal équilibrées, faiblesse musculaire

Diagnostic différentiel — pathologies ?

Tendinopathie patellaire, syndrome de l’essuie-glace, plica, pathologies de croissance

Bilan clinique du genou — éléments clés ?

Examen systématique, tests de stabilité, élimination des autres causes

Tests diagnostiques — principaux ?

Patellar Apprehension, Patellar Tilt, examens cliniques complémentaires

Traitement kinésithérapique — techniques ?

Cryothérapie, massage, K-tape, drainage, renforcement musculaire

Renforcement musculaire — muscles ciblés ?

Quadriceps, moyen fessier, rotateurs de la hanche

Contrôle du valgus dynamique — méthodes ?

Renforcement abducteurs, rotateurs, exercices en charge, conscientisation

Programme de rééducation — principes ?

Progression graduelle, adaptation individuelle, résistance sous le genou

Gestion de la charge — principe clé ?

QSM : progression progressive, oscillation entre ligne verte et rouge

QSM — définition ?

Adaptation progressive du corps aux contraintes, évitant surcharge et blessure

Impact de la surcharge mécanique — effets ?

Douleur, inflammation, usure articulaire

Importance du contrôle musculaire — pourquoi ?

Maintenir l’alignement, réduire surcharge latérale

Anomalies biomécaniques — exemples ?

Valgus dynamique, faiblesse quadriceps, anomalies de l’arche

Alignement et angles — rôle dans le SFP ?

Défaut d’alignement actif, valgus dynamique, angle Q

Différence valgus statique/dynamique — ?

Statique : passif, dynamique : en charge, contrôle musculaire

Syndrome de Hoffa — localisation ?

Infrapatellaire, inflammation des tissus adipeux

Plica — symptôme principal ?

Douleur antérieure ou médiale, irritation synoviale

Examen clinique — tests spécifiques ?

Apprehension, tilt, palpation, recherche d’instabilité