Tarjetas de memoria: Prise en charge non médicamenteuse de la douleur chronique — 24 tarjetas

Douleur chronique — définition ?

Syndrome multidimensionnel persistant au-delà de 3 mois.

Conséquences de la douleur chronique

Altération des activités, relations sociales et qualité de vie.

Modèle biopsychosocial — rôle ?

Expliquer l’entretien et la perception de la douleur.

Techniques non médicamenteuses — développement ?

Reconnaissance officielle et intégration dans la prise en charge.

Objectifs des techniques non médicamenteuses

Réduire la douleur, améliorer la fonction et le bien-être.

Techniques physiques — exemples ?

Manipulations, rééducation, méthodes associées.

Principes du massage thérapeutique

Effleurages, pressions, pétrissages, frictions, vibrations, percussions.

Cryothérapie — propriétés et indications ?

Anti-inflammatoire, antalgiques, douleurs traumatiques et rhumatismales.

Effets physiologiques de la thermothérapie

Vasodilatation, relaxation musculaire, effet antalgique.

Vibrothérapie — techniques principales ?

Ultrasons et ondes de choc.

TENS — types de courants ?

Courant I, E, H ; indications variées.

Techniques cognitives — objectif ?

Améliorer perception, gestion et réaction à la douleur.

Aides au positionnement — but ?

Prévenir la douleur induite par les soins.

Cryothérapie — contre-indications ?

Hypersensibilité, artérite, syndrome Raynaud.

Thermothérapie — effets principaux ?

Vasodilatation, relaxation, soulagement douloureux.

Ultrasons — indication principale ?

Soulagement des douleurs tendineuses, osseuses, fibreuses.

Ondes de choc — indication majeure ?

Calcifications tendineuses, tendinites chroniques.

Courant I en TENS — indication ?

Douleurs aiguës localisées, sensation de fourmillements.

Courant E en TENS — effet ?

Libération d’endorphines, douleurs chroniques diffuses.

Courant H — caractéristique ?

Hyperstimulation, peu adapté aux personnes âgées.

Techniques cognitives — principes ?

Restructuration des pensées et modification des comportements.

Aides au transfert — objectif ?

Réduire la douleur et prévenir les blessures.

Prise en charge douleur — approche ?

Pluridisciplinaire, combinant traitements, techniques et relation.

Contenu réservé — usage ?

Usage privé, réservé aux étudiants et formateurs accrédités.