Teoría de Gardner — qué propone?
Que la inteligencia es un conjunto de múltiples capacidades independientes.
Siete tipos iniciales — cuáles?
Lingüístico-verbal, físico-cinestésica, lógico-matemática, espacial, musical, intrapersonal, interpersonal.
Inteligencia naturalista — qué es?
Capacidad para reconocer y clasificar elementos del entorno natural.
Inteligencia espiritual — qué busca?
Buscar sentido, valores y cuestiones filosóficas profundas.
Inteligencias intrapersonal — definición?
Conocimiento y gestión de las emociones internas y uno mismo.
Inteligencias interpersonal — definición?
Capacidad para entender y relacionarse con otros.
Inteligencia emocional — quién la definió?
Salovey y Mayer en 1990.
Modelo de las cuatro ramas — qué incluye?
Percepción, facilitación, comprensión y regulación emocional.
Componentes de la IE — cuáles son?
Autoconciencia, autorregulación, empatía y habilidades sociales.
Modelos de habilidades vs mixtos — diferencia?
Los de habilidades son específicos y medibles, los mixtos incluyen rasgos no cognitivos.
Evaluación de la IE — qué instrumentos?
Trait Meta-Mood Scale, Bar-On, MSCEIT.
Emociones básicas — ejemplos?
Alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco.
Funciones de emociones básicas — qué hacen?
Facilitan supervivencia y adaptación, como alertar peligro o promover socialización.
Clasificación de emociones — tipos?
Básicas, complejas, compuestas, transiciones y combinaciones.
Mindfulness — qué es?
Práctica de atención plena en el presente sin juzgar.
Regulación emocional — cómo?
A través de mindfulness, técnicas de autorregulación y reevaluación cognitiva.
Programas de educación emocional — objetivo?
Desarrollar habilidades emocionales, sociales y de autoestima en jóvenes.
Herramienta Emociocine — qué evalúa?
Habilidades emocionales en niños y adolescentes mediante escenas de vídeo.
Relación IE, habilidades y autoestima — cómo?
Se refuerzan mutuamente, promoviendo bienestar psicológico.
Importancia de la IE — por qué?
Mejora relaciones, bienestar y adaptación social.
Pon a prueba tus conocimientos con 10 preguntas sobre Introducción a la Inteligencia Emocional y Múltiples.
1. ¿Cómo se puede aplicar la clasificación de emociones en la práctica para mejorar la regulación emocional en un proceso terapéutico?
2. ¿Qué son los programas de educación emocional?
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