Tarjetas de memoria: Introduction à la thérapie des schémas — 20 tarjetas

Développement de la thérapie des schémas — origine ?

Années 1980-1990 par Jeffrey Young.

Schémas précoces inadaptés — définition ?

Modèles durables formés dans l’enfance influençant perception et comportement.

Formation des schémas — période clé ?

Principalement en enfance, lors de besoins non satisfaits.

Stratégies dysfonctionnelles — nombre ?

Trois : capitulation, évitement, hypercompensation.

Modes d’adaptation — objectif ?

Transformer en mode adulte sain pour répondre aux besoins.

Applications cliniques — troubles ciblés ?

Troubles de personnalité, notamment borderline, résistants à d’autres thérapies.

Posture du thérapeute — attitude ?

Active, empathique, structurée, sécurisante.

Techniques thérapeutiques — exemples ?

Imagerie, chaise vide, techniques expérientielles.

Efficacité — but principal ?

Réduire activation des schémas et leur impact.

Limites — principale difficulté ?

Résistance des schémas, leur rôle dans l’identité.

Formations en thérapie des schémas — objectif ?

Doter les thérapeutes de compétences intégratives et spécifiques.

Schéma d’abandon — exemple ?

Croyance selon laquelle les proches finiront par partir.

Moment de formation des schémas — quand ?

Enfance, en réponse à besoins non satisfaits.

Influence des besoins fondamentaux — rôle ?

Frustration chronique favorise la formation des schémas.

Modes d’adaptation — catégories ?

Enfant, Parent, stratégique, Adulte.

Transformation des schémas — but ?

Développer un mode adulte équilibré.

Posture du thérapeute — importance ?

Favorise la sécurité, la confiance, la reconnaissance des modes.

Techniques expérientielles — but ?

Accéder et transformer les croyances et émotions profondes.

Troubles principalement traités ?

Troubles de personnalité, dépression chronique, troubles résistants.

Limite en phase aiguë ?

Contre-indiquée en cas de crise ou instabilité sévère.