Tarjetas de memoria: Les Bases des Réponses Émotionnelles — 20 tarjetas

Réponse émotionnelle — définition ?

Réaction complexe impliquant physiologie, cognition, comportement.

Composantes émotions — types ?

Physiologique, cognitive, comportementale.

Émotions fondamentales — rôle ?

Réponses innées, universelles, vitales pour la survie.

Émotions secondaires — origine ?

Sociale, culturelle, apprises.

Rôle adaptatif — fonction ?

Faciliter l’adaptation face à une situation.

Réaction physiologique — mécanisme ?

Activation du système nerveux sympathique.

Réaction cognitive — processus ?

Évaluation rapide de la menace.

Réaction comportementale — exemple ?

Fuite, combat, repli.

Stress et anxiété — différence ?

Stress : réaction à une menace spécifique; anxiété : état chronique d’alerte.

Modèles psychopathologiques — but ?

Expliquer le maintien des troubles anxieux.

Émotions fondamentales — exemples ?

Peur, colère, joie, tristesse, dégoût.

Composante physiologique — manifestation ?

Tachycardie, tension, respiration rapide.

Émotions secondaires — influence ?

Culture, apprentissage, contexte social.

Rôle des émotions — dans la survie ?

Préparer à fuir, lutter ou réfléchir.

Réaction physiologique — but ?

Préparer le corps à agir face à un danger.

Analyse cognitive — étape clé ?

Identifier rapidement la menace.

Réaction comportementale — fonction ?

Protéger, s’adapter ou socialiser.

Stress — définition ?

Réponse automatique face à une situation menaçante.

Anxiété — caractéristique ?

État chronique d’appréhension ou de peur diffuse.

Modèle cognitivo-comportemental — idée centrale ?

Apprentissage des schémas de danger, évitement.