Tarjetas de memoria: Les enjeux de la dépendance numérique — 20 tarjetas

Paradoxe du temps moderne — définition ?

Sentiment d’urgence malgré les progrès techniques.

Stratégies d’accélération — rôle ?

Gagner du temps ou faire plus, souvent au prix du stress.

Sentiment d’urgence — cause ?

Rythme de vie accéléré et multitâche.

Vitesse vs lenteur — opposition ?

Vitesse pour optimiser, lenteur pour se ressourcer.

Conséquences négatives de la vitesse ?

Fatigue, stress, perte de moments pour soi.

Homo connecticus — définition ?

Individu constamment connecté, dépendant du numérique.

Internet — rôle dans l’accélération ?

Source d’immédiateté, mais crée dépendance et rythme soutenu.

Rythme imposé par Internet — mécanisme ?

Flux continu d’informations, clic comme unité de temps.

Dark patterns — définition ?

Stratégies pour capter et prolonger l’attention.

Grignotage numérique — conséquence ?

Fragmentation du temps, stress, réduction du temps pour soi.

Dépendance numérique — impact ?

Perte de contrôle, aliénation, mal-être.

Perte de temps pour soi — cause ?

Surcharge d’activités et sollicitations numériques.

Réponse slow life — principe ?

Ralentir volontairement pour retrouver équilibre et bien-être.

Impact de la vitesse sur bien-être ?

Stress, fatigue, perte de moments essentiels.

Culture de la vitesse — caractéristique ?

Valorisation de la rapidité, obligation sociale d’occupations.

Expérience de déconnexion volontaire — but ?

Se recentrer, retrouver sérénité et équilibre intérieur.

Influence des médias — rôle ?

Diffusent la culture de la vitesse et la dépendance.

Concept de dépendance numérique — définition ?

Perte de contrôle, anxiété face à l’absence ou la défaillance des appareils.

Nomophobie — signification ?

Peur irrationnelle d’être séparé de son téléphone.

Aliénation par la technologie — mécanisme ?

Perte d’autonomie, dépendance, déconnexion de soi.