Tarjetas de memoria: Les fondamentaux de l'EPS en lycée — 24 tarjetas

Finalité de l'EPS en lycée

Former un citoyen responsable, équilibré, autonome.

Objectifs de l'EPS

Développer motricité, responsabilité, santé, patrimoine culturel, organisation.

S’engager autonome

Investissement volontaire, régulation par ressentis, responsabilité.

Thème d’entraînement choisi

Objectif spécifique, plan structuré, cohérence avec ressources.

Paramètres d’entraînement

Fréquence, intensité, durée, type, ajustés selon ressenti.

Ressentis et régulation

Perception subjective, ajustement autonome, fiches de ressentis.

Sécurité en STEP

Alignements, pose pied correcte, respect sens rotation.

Éléments méthodologiques

Aspects guidant la conduite, liés à l’analyse vidéo et régulation.

Analyse vidéo conduite motrice

Observation, interprétation, hypothèses, transformation.

Problèmes moteurs élèves

Coordination, équilibre, vitesse, précision, profils spécifiques.

Situations d’apprentissage adaptées

Conçues pour répondre aux besoins, ajustables, sécurisées.

Outils d’évaluation

Fiches, carnet numérique, observation, questionnaires.

Objectifs de l’EPS (détaillé)

Citoyen épanoui, responsable, cultivé, capable de faire des choix.

Développement ressources personnelles

Renforcer capacités physiques, mentales, sociales, autonomie.

S’engager lucide et autonome

Participation volontaire, régulation par ressentis, responsabilité.

Choix du thème d’entraînement

Objectif précis, plan structuré, cohérence avec ressources.

Régulation des paramètres

Basée sur ressentis, indicateurs d’effort, ajustements.

Ressentis pour régulation

Musculaires, respiratoires, fatigue; outils pour ajuster.

Sécurité en STEP (détails)

Posture, pose pieds, sens rotation, motricité contrôlée.

Éléments méthodologiques inhérents

Intégrés à l’activité, liés à la logique interne, analyse vidéo.

Analyse vidéo (LAIT)

Lire, Analyser, Interpréter, Transformer; démarche structurée.

Problèmes moteurs chez élèves

Difficultés de coordination, équilibre, vitesse; profils spécifiques.

Situations adaptées

Conception, ajustement, rôle du professeur, régulation.

Outils d’évaluation (contenus)

Fiches, questionnaires, carnet numérique, suivi des progrès.