Flashcard: Introduction à la naturopathie et élimination des toxines — 16 carte

Naturopathie — définition ?

Approche holistique de santé basée sur la prévention et la nature

Trois piliers santé — principaux ?

Exercice, relaxation, alimentation équilibrée

Éléments essentiels hygiène — combien ?

Six éléments : sommeil, alimentation, hydratation, activité, émotions, environnement

Nuisances générales — exemples ?

Pollution, stress, tabac, aliments industriels

Nuisances spécifiques — exemple ?

Allergies ou intolérances individuelles

Surcharges cristalloïdes — cause ?

Excès de protéines et sucres, cristallisation

Surcharges mucosiques — caractéristique ?

Visqueuses, liées à troubles digestifs et produits laitiers

Substances nuisibles — combien ?

Dix substances : sang, urine, selles, etc.

Rôle émonctoire — définition ?

Organe éliminant toxines pour maintenir l'équilibre

Poumons — fonction principale ?

Échange gazeux, élimine CO2 et toxines volatiles

Reins — élimination ?

Filtrent le sang, éliminent déchets et régulent l'eau

Foie — détoxification ?

Transforme toxines liposolubles en hydrosolubles

Peau — élimination ?

Transpiration des déchets cristalloïdes, mucosiques, gras

Dérivation émonctorielle — principe ?

Transfert de surcharge d’un émonctoire à un autre

Dérivation — condition ?

Entre émonctoires du même type (mucosique ou cristalloïde)

Peau — rôle en dérivation ?

Émonctoire de secours, évacue surcharge des autres