Flashcard: Introduction à la réathlétisation sportive — 16 carte

Réathlétisation — définition ?

Processus de rééducation fonctionnelle spécifique au sport

Blessures aiguës — caractéristique ?

Apparition soudaine, suite à un traumatisme

Phases post-blessure — première étape ?

Refus

Prophylaxie en sport — objectif principal ?

Prévenir les blessures

Sport santé — but ?

Améliorer la santé par l’activité physique

Handicap en sport — adaptation ?

Aménagements techniques et pédagogiques spécifiques

Rééducation fonctionnelle — différence ?

Restaurer la capacité à effectuer activités sans traitement médical

Réathlétisation mentale — rôle ?

Gérer la confiance, motivation, stress post-blessure

Déséquilibre/compensation — mécanisme ?

Inconscient, pallie une blessure

Réathlétisation — étape clé ?

Maîtrise biomécanique et reprogrammation motrice

Blessures de surcharge — exemple ?

Tendinopathies, fractures de fatigue

Phases physiologiques — durée ?

Jusqu’à 24 mois selon la blessure

Préparation physique — importance ?

Maintenir ou développer qualités athlétiques

Rééducation hors médical — focus ?

Réappropriation des mouvements et fonctions motrices

Réathlétisation — acteurs principaux ?

Kinésithérapeutes, entraîneurs, préparateurs

Réathlétisation — approche ?

Personnalisée, biomécanique, reprogrammation