Modèles et stratégies de gestion du stress

Estratto della scheda di revisione

📋 Plan du Cours

  1. Modèle transactionnel stress-coping
  2. Évaluation primaire et secondaire
  3. Stratégies de coping
  4. Modèle d’autorégulation Leventhal
  5. Représentations de la maladie
  6. Dimensions des croyances
  7. Sentiment d’efficacité personnelle

📖 1. Modèle transactionnel stress-coping

🔑 Notions clés & Définitions

Modèle transactionnel du stress : Approche selon laquelle le stress résulte de l’interaction dynamique entre la personne et son environnement, et non d’un seul de ces éléments. La situation devient stressante en fonction de la manière dont la personne l’évalue et y réagit (Lazarus & Folkman, 1984).

Transaction personne-environnement : Concept selon lequel le stress naît de la relation continue et bidirectionnelle entre la personne et son environnement. La perception de la menace ou du défi dépend de cette interaction, et non de l’événement ou de la personne isolément.

Coping centré sur le problème : Stratégies cognitives ou comportementales visant à modifier la situation stressante ou ses causes directes, telles que la résolution de problème, la planification ou la recherche d’informations.

Coping centré sur l’émotion : Efforts visant à gérer la réponse émotionnelle au stress, par des moyens comme la réévaluation positive, l’évitement ou la recherche de soutien émotionnel.

Leggi la scheda completa →

Anteprima del quiz

1. En quelle année le modèle transactionnel du stress a-t-il été proposé par Lazarus & Folkman ?

2. Selon Lazarus & Folkman, quel aspect du modèle transactionnel du stress implique une réponse cognitive ou comportementale pour faire face à une situation?

3. Quel est le rôle principal de l’évaluation primaire et secondaire dans le modèle transactionnel du stress ?

Fai il quiz (8 domande) →

Anteprima delle flashcard

Modèle transactionnel stress-coping — définition ?

Interaction dynamique entre personne et environnement.

Coping centrée sur le problème — objectif ?

Modifier la situation stressante.

Évaluation primaire — rôle ?

Déterminer si la situation est menace, défi ou perte.

Transaction dans modèle stress-coping — définition ?

Interaction dynamique personne-environnement.

Représentations de la maladie — importance ?

Influencent la gestion et l’adaptation.

Dimension des croyances — exemple ?

Efficacité, contrôle, conséquences.

Vedi tutte le 9 flashcard →

Domande frequenti

Cosa copre la scheda di revisione su Modèles et stratégies de gestion du stress?

La scheda di revisione copre i concetti essenziali di Modèles et stratégies de gestion du stress. È organizzata per argomento per facilitare l'apprendimento e la memorizzazione, con definizioni chiave, spiegazioni e riassunti.

Leggi la scheda completa →

Quante domande ci sono nel quiz su Modèles et stratégies de gestion du stress?

Il quiz contiene 8 domande a scelta multipla con correzioni e spiegazioni dettagliate per ogni risposta. Ideale per testare le tue conoscenze e identificare le lacune.

Fai il quiz (8 domande) →

Come studiare Modèles et stratégies de gestion du stress con le flashcard?

Revizly offre 9 flashcard interattive su Modèles et stratégies de gestion du stress. Ogni carta presenta una domanda sul fronte e la risposta sul retro, permettendo una revisione attiva ed efficace basata sulla ripetizione dilazionata.

Vedi tutte le 9 flashcard →

Similar courses

Create your own sheets from your courses

Import your PDF or paste your course, AI generates sheets, quizzes and flashcards in 30 seconds.