Initiation à l'escalade et au jeu coopératif

Estratto della scheda di revisione

Plan du Cours

  1. Coopération et opposition en escalade
  2. Matériel nécessaire
  3. Attaque et défense sur le mur
  4. Tâche et règles de jeu
  5. Réussite et barème
  6. Sécurité et aménagement
  7. Régulation pédagogique

1. Coopération et opposition en escalade

Notions clés & Définitions

  • Coopération : Relation entre partenaires qui travaillent ensemble pour échanger le ballon et construire une action de tir.
  • Opposition : Action du défenseur visant à gêner l’attaquant pour empêcher les passes ou retarder le tir.
  • Démarquage : Déplacement sur le mur pour se mettre dans une position favorable à la réception du ballon.
  • Anticipation défensive : Capacité du défenseur à prévoir les trajectoires du ballon afin d’intercepter ou de gêner.

Points essentiels

  • Les attaquants cherchent une position efficace sur le mur pour se démarquer et recevoir le ballon.
  • Les défenseurs se placent pour être entre le ballon et la cible afin de perturber les échanges.
  • Le jeu vise au moins 3 passes réussies avant de tenter un tir dans le cerceau.
  • Le but combine réussite offensive (tir) et efficacité défensive (interceptions ou perturbations).

Astuce mémo

Attaquant : démarque → passe → tir ; Défenseur : s’interpose → anticipe → perturbe.

2. Matériel nécessaire

Notions clés & Définitions

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Anteprima del quiz

1. Quel est le rôle principal du démarquage en escalade ?

2. Quelle est la définition de la coopération en escalade ?

3. Quelle action caractérise le défenseur dans la coopération-opposition en escalade ?

Fai il quiz (11 domande) →

Anteprima delle flashcard

Coopération — rôle ?

Travailler ensemble pour échanger et construire.

Coopération en escalade

Partenaires qui travaillent ensemble pour échanger et tirer.

Matériel nécessaire — exemple ?

Mur d’escalade, cerceaux, baudriers, cordes.

Opposition en escalade

Actions défensives pour gêner ou intercepter.

Matériel obligatoire

Mur, système d’assurage, baudriers, cerceaux, cordes.

Objectif du jeu

3 passes réussies, puis tir dans le cerceau.

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Domande frequenti

Cosa copre la scheda di revisione su Initiation à l'escalade et au jeu coopératif?

La scheda di revisione copre i concetti essenziali di Initiation à l'escalade et au jeu coopératif. È organizzata per argomento per facilitare l'apprendimento e la memorizzazione, con definizioni chiave, spiegazioni e riassunti.

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