Vieillissement : mécanismes et enjeux

📋 Plan du Cours

1. Épidémiologie du vieillissement en chiffres
2. Définition et âges du vieillissement
3. Trois types de vieillissement et origines
4. Théories biologiques du vieillissement
5. Ralentir le vieillissement par hygiène de vie
6. Vieillissement normal appareil par appareil
7. Sarcopénie : définition, diagnostic et dépistage
8. Vieillissement osseux, articulaire et équilibre
9. Vieillissement pathologique et maladies liées à l’âge
10. Pathologies locomotrices : arthrose et ostéoporose

📖 1. Épidémiologie du vieillissement en chiffres

🔑 Notions clés & Définitions

• Pyramide au vase : Métaphore démographique décrivant le passage d’une structure d’âge en pyramide à une forme plus « en vase » avec davantage de personnes âgées.
• Super vieux : Catégorie de personnes âgées correspondant aux âges très avancés, associée à une augmentation marquée de la population.
• Espérance de vie : Indicateur démographique qui estime le nombre moyen d’années qu’une personne peut espérer vivre à partir d’un âge donné.
• Espérance de vie en bonne santé : Indicateur qui combine durée de vie et qualité fonctionnelle, en estimant le temps vécu sans limitation majeure de santé.
• Perte d’autonomie : Diminution des capacités à réaliser les activités de la vie quotidienne, avec un impact direct sur la qualité de vie et l’enjeu de santé publique.

📝 Points essentiels