Flashcards: Anatomie et physiologie du corps humain — 14 cartões

Système nerveux — définition ?

Ensemble qui pilote mouvements et infos.

Système nerveux central — composantes ?

Cerveau et moelle épinière.

Système nerveux périphérique — rôle ?

Relie cerveau et corps via nerfs.

Système nerveux somatique — contrôle ?

Mouvements musculaires volontaires.

Système nerveux autonome — régulation ?

Fonctions automatiques comme cœur et digestion.

Neurone — composantes principales ?

Corps cellulaire, dendrites, axone.

Vitesse de transmission nerveuse ?

Environ 645 km/h.

Alimentation du danseur — importance ?

Améliore concentration, mémoire, performance.

Antioxydants — rôle ?

Protègent cerveau contre stress et vieillissement.

Oméga 3 — source principale ?

Poisson gras.

Vitamine E — aliments riches ?

Amandes, graines, noix, cacahuètes.

Facteurs intrinsèques — exemples ?

Technique, déséquilibre musculaire, épuisement.

Facteurs extrinsèques — exemples ?

Sol glissant, chaussures inadéquates.

Stabilisation bassin — exercices clés ?

Fessiers, adducteurs, rotateurs externes.