Respect + plaisir = progression (RPP) : on avance en gardant l’équilibre.
Intrinsèque = interne (difficile à retirer), Extrinsèque = externe (facile à retirer).
Apprendre = changer (comportement OU connaissance).
A-A-G-M : Acquis → Automatisme → Généralisation → Maintenance (réponse stable).
Classique = association avant tout : neutre + émotion = émotion au neutre.
Opérant = je fais → conséquence → je répète (ou j’arrête).
Habituation = ça s’éteint ; Sensibilisation = ça s’amplifie.
Latent = je stocke sans récompense immédiate, j’utilise plus tard.
Névrose = psychique sans lésion visible ; Impuissance apprise = « je ne peux pas » (donc je lâche).
Présence d’autrui = performance boost (facilitation sociale).
| Date | Événement |
|---|---|
| 1890 -1900 | Travaux de Pavlov sur le conditionnement classique |
| 1930 | Théorie de Tolman sur l’apprentissage latent et les cartes cognitives |
| 1920 | Expérience du Petit Albert |
| 1975 | Martin Seligman : impuissance apprise |
Classique vs opérant
| Aspect | Conditionnement classique | Conditionnement opérant |
|---|---|---|
| Type de lien | Association de stimuli | Conséquence du comportement |
| Rôle de l’individu | Réagit | Émet un comportement |
| Conséquence | Réaction émotionnelle conditionnée | Renforcement ou punition |
| Temporalité (idée) | Le stimulus déclenche la réaction | Le comportement précède la conséquence |
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