1. Quelle adaptation cardiovasculaire aiguë permet principalement d’augmenter l’apport d’oxygène aux muscles pendant l’exercice ?
2. Qu'est-ce que l'adaptation cardiovasculaire à l'exercice aigu principalement implique pour le débit cardiaque lors d'une activité physique intense?
3. Qu’appelle-t-on un état de steady-state lors d’un exercice sous-maximal à intensité constante ?
Adaptations cardiovasculaires — effort aigu ?
Augmentation du débit cardiaque et de la FC.
Débit cardiaque
Volume de sang éjecté par le cœur par minute.
FC de repos — valeur typique ?
60-80 bpm chez un sédentaire en bonne santé.
Fréquence cardiaque max
Val max atteinte lors d’un effort maximal.
FR de repos
Battements par minute au calme, indicatif de forme.
Variabilité HR
Mesure des fluctuations entre battements.
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