Flashcards: Bioénergétique de l'effort sportif — 10 cards

All cards

1Question

Filière anaérobie lactique — caractéristique ?

Answer

Glycolyse sans oxygène, fatigue rapide.

2Question

ATP — définition?

Answer

Molecule de stockage et transfert d'énergie immédiat.

3Question

ATP — définition ?

Answer

Molécule de stockage d'énergie immédiate.

4Question

Substrats énergétiques — principaux?

Answer

Glucides, lipides, protéines (moins courantes).

5Question

Substrats énergétiques — principaux ?

Answer

Glucides, lipides, protéines.

6Question

Filières énergétiques — types?

Answer

Anaérobie alactique, lactique, et aérobie.

7Question

Mitochondrie — rôle?

Answer

Site clé de la production maximale d’ATP en aérobie.

8Question

VO2max — signification?

Answer

Capacité maximale d’absorption et d’utilisation d’oxygène.

9Question

Chaîne respiratoire — fonction?

Answer

Produire la majorité de l’énergie en aérobiose.

10Question

Régulation métabolique — dépend?

Answer

Enzymes contrôlées par ratios ATP/ADP et NADH/NAD+

Test yourself with the quiz

Test your knowledge with 9 questions on Bioénergétique de l'effort sportif.

1. Quelle est la principale fonction de l'ATP dans le contexte de la contraction musculaire lors d'un effort physique ?

2. Quelle molécule constitue la source immédiate d'énergie pour la contraction musculaire lors d'un effort intense mais bref ?

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