APA dans le système français
Prescription médicale d’activité physique adaptée comme thérapeutique.
Recommandations HAS preuves
Basées sur littérature, risques, résultats concrets.
Prescription médicale AP
Acte médical pour orienter vers activités adaptées.
Lois 2017-2022
Élargissement de la prescription à tous médecins, changement de critères.
Stratégies sport santé 2018-2024
Objectifs régionaux pour développer l’activité physique et réduire la sédentarité.
Sédentarité définition
Temps passé assis ou allongé en éveil.
Recommandations AP et Borg
Intensité modérée entre 6-13 sur échelle Borg.
Activité physique et FITT
Frequance, Intensité, Temps, Type pour structurer l’AP.
Sport santé vs sport
Sport santé vise prévention, sport orienté performance.
Impact inactivité santé
Augmente morbidité, mortalité, coûts économiques.
Niveaux AP par âge
Varient, recommandations favorisent activité régulière et modérée.
Motivation freins observance
Perception, information, bénéfices perçus influencent pratique.
HAS rôle
Formuler recommandations basées sur preuves scientifiques.
Évolution lois 2017-2022
Extension de la prescription à tous médecins, critère maladie chronique.
Lois 2017-2022
Encadrement de la prescription, expérimentation « sport sur ordonnance ».
Sédentarité définition
Temps élevé en position assise, indépendant de l’activité physique.
Inactivité physique définition
Ne pas atteindre recommandations d’AP.
Recommandation 10 000 pas
Repère associé à la santé, équivalent à 30 min d’activité.
FITT
Cadre pour structurer l’activité physique : Fréquence, Intensité, Temps, Type.
IMC et mortalité
IMC 18,5–24,9 normal, >30 obésité, liés à risques.
Impact économique inactivité
Coûts élevés liés à morbidité et mortalité.
Niveaux AP par âge
Dépend de l’âge, mais activité régulière recommandée.
Motivation et observance
Bénéfices perçus, information claire, soutien favorisent pratique.
Sédentarité vs inactivité
Sédentarité = temps assis, inactivité = non-respect AP.
Test your knowledge with 12 questions on Cours sur l'activité physique en santé.
1. Dans le cadre de la prescription de l’activité physique adaptée, quel est le rôle du médecin généraliste ?
2. Quel rôle la Haute Autorité de Santé joue-t-elle dans la place de l’activité physique adaptée dans le système de santé français ?
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