Flashcards: Croissance, Maturation et Performance Physique — 22 cards

Croissance — définition ?

Évolution quantitative des dimensions corporelles.

Développement — rôle ?

Combinaison de croissance et maturation, évolution qualitative.

Maturation — étape clé ?

Atteinte du fonctionnement adulte par modifications structurales.

Étapes croissance — quels ?

Petite enfance, moyenne, grande enfance, puberté, adulte.

Stade de Tanner — utilité ?

Classification pubertaire basée sur critères sexuels.

Croissance rapide — période ?

Petite enfance, puis poussée pubertaire.

Croissance et maturation — différence ?

Quantitatif vs qualitatif; décalage possible.

Maturation sexuelle — évaluation ?

Critères cliniques et âge osseux.

Stade 1 Tanner — caractéristique ?

Pas de signes sexuels secondaires.

Hormones sexuelles — rôle ?

Stimulent caractères secondaires et organes génitaux.

Fibres musculaires — types ?

Type I (oxydatives) et II (glycolytiques).

Hypertrophie — c'est ?

Augmentation du volume des fibres musculaires.

Masse maigre — éléments ?

Muscles, os, organes, eau, protéines.

Croissance musculaire — mode ?

Principalement hypertrophique chez l'enfant.

Différentes courbes — filles vs garçons ?

Décalage âge pubertaire, amplitude différente.

Système nerveux — croissance ?

Rapide dès la naissance, développement jusqu’à 25 ans.

Myélinisation — importance ?

Augmente vitesse conduction, facilite fonctions cognitives.

Squelette — croissance asynchrone ?

Oui, segments croissent à rythmes différents.

Pic pubertaire — quand ?

Filles : 11-13 ans, garçons : 13-15 ans.

Système cardiovasculaire — adaptation ?

Augmente débit, vitesse d’ajustement lors effort.

Capacité respiratoire — évolution ?

Augmente avec l’âge, moins chez l’enfant.

Thermorégulation — difficulté chez enfant ?

Moins efficace, risque d’hyperthermie.