Les Bases du Vieillissement Humain

Fiche de Ré : Vieillissement et Gériatrie

1. 📌 L'essentiel

• Le vieillissement un processus physiologique normal affectant tous les organes, débutant à partir de l’âge mûr.
• La sénescence désigne la dégradation progressive des tissus et fonctions avec l’âge.
• La longévité maximale est la durée de vie la plus longue observée, l’espérance de vie moyenne étant de 85,6 ans pour les femmes et 80 ans pour les hommes.
• La gériatrie concerne la médecine des personnes âgées, la gérontologie leur science globale.
• La diminution des capacités fonctionnelles augmente la vulnérabilité aux agressions.
• La fragilité est caractérisée par la perte de poids, la faiblesse, la fatigue, la réduction de l’activité.
• La discrimination liée à l’âge s’appelle l’âgisme.
• Facteurs influençant le vieillissement : génétiques, environnementaux (tabac, mode de vie).
• La prévention, l’activité physique et une alimentation équilibrée favorisent un vieillissement réussi.
• La variabilité interindividuelle est importante dans l’expression du vieillissement.