Pathologies musculosquelettiques du sujet âgé

📋 Plan du Cours

1. Sarcopénie
2. Arthrose
3. Ostéoporose
4. Tendinopathies
5. Lombalgies

📖 1. Sarcopénie

🔑 Notions clés & Définitions

• Perte musculaire liée à l'âge : processus constant de diminution de la masse et de la force musculaire qui accompagne le vieillissement, même chez le sportif (source : définition).
• Atrophie musculaire : réduction du volume musculaire résultant de la perte de fibres musculaires ou de leur taille, associée à la sarcopénie (source : physiopathologie).
• Faiblesse musculaire : diminution de la force musculaire, se manifestant par une démarche hésitante, une impossibilité de rester 5 secondes sur un seul pied, et une perte de sens de position (source : conséquences).
• Reprise d’activité progressive : approche recommandée pour limiter la perte musculaire, permettant de restaurer la force, la masse musculaire et le sens de l’équilibre après une perte pathologique (source : soins infirmiers).
• Objectifs de préservation musculaire : maintenir la masse et la force musculaire pour éviter la dépendance, le risque de chute, et préserver l’autonomie (source : soins infirmiers).

📝 Points essentiels