Apprentissage moteur et contrôle

1. 📌 L'essentiel

• L'apprentissage moteur est un processus d’adaptation durable des schémas moteurs.
• Le schéma moteur (SM) organise l'exécution du mouvement en relation avec l’environnement.
• Le programme moteur (PM) est une structure interne qui détermine la contraction musculaire.
• Invariants du PMG : relations spatio-temporelles stables, paramètres ajustables (amplitude, durée).
• Les habiletés motrices : discr, sérielles,, selon leur organisation et environnement.
• Les théories principales : cognitives (mémoire, résolution) et écologiques (auto-organisation, perception-action).
• Les stades d’apprentissage : verbal/cognitif, associatif, automatisé.
• La coordination motrice repose sur des relations spatio-temporelles et attracteurs.
• La notion d’affordance désigne les opportunités d’action offertes par l’environnement.
• La progression de l’apprenant suit souvent un cycle entre stabilité, instabilité et attracteurs.