Comprendre la qualité de vie et le bien-être

📋 Plan du Cours

1. Définition de la qualité de vie
2. Facteurs influençant la qualité de vie
3. Sphères de la qualité de vie
4. Qualité de vie liée à la santé
5. Évaluation de la qualité de vie
6. Définition du bien-être
7. Bien-être subjectif
8. Approche hédoniste du bien-être
9. Approche eudémoniste du bien-être
10. Facteurs du bien-être psychologique

📖 1. Définition de la qualité de vie

🔑 Notions clés & Définitions

• Qualité de vie (OMS, 1994) : « La perception qu’a un individu de sa place dans l’existence, dans le contexte de la culture et du système de valeur dans lequel il vit, en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes et ses inquiétudes. »
  Accent sur la perception subjective du vécu de la personne.
• Perception subjective : La manière dont une personne ressent et interprète son vécu, ses sensations, ses émotions, et sa situation dans la vie.
• Indicateurs objectifs insuffisants : Les facteurs purement mesurables ou quantitatifs ne suffisent pas à comprendre la vécu réel de la personne, il est nécessaire d’interroger directement la personne pour saisir sa perception.
• Facteurs influençant la qualité de vie : Santé physique, autonomie, relations sociales, état psychologique, environnement.
• Sphères de la qualité de vie :
  • Physique : état physique, capacités fonctionnelles.
  • Psychologique : émotions, réalisation de soi, capacité d’adaptation.
  • Sociale : relations sociales, vie…