APA (Activité Physique Adaptée) : Ensemble d’interventions physiques visant à accompagner, suivre et évaluer une personne dans ses dimensions bio-psycho-sociales, dans le respect de sa sécurité et dignité, pour promouvoir la santé, la performance, l’inclusion, etc.
Entraînement : Processus méthodique visant à préparer un individu pour atteindre ses objectifs spécifiques, par la stimulation de ses capacités physiques ou mentales, sans se limiter à l’animation ou à la prescription d’activité.
Adaptation : Réponse de l’organisme à un stimulus d’entraînement, entraînant des modifications structurelles ou fonctionnelles pour répondre aux exigences de l’effort.
Homéostasie : Mécanisme de régulation visant à maintenir constantes les variables internes du corps dans des plages tolérables, assurant la stabilité du milieu intérieur.
Allostasie : Processus de régulation permettant d’adapter l’organisme à des exigences changeantes, en modifiant ses états d’équilibre pour répondre aux besoins du contexte, avec un coût potentiel.
1. Qu'est-ce qu'un principe d’entraînement dans le cadre de l’Activité Physique Adaptée (APA) ?
2. Quelle est la définition précise de l'APA (Activité Physique Adaptée) selon la fiche de révision ?
3. Selon la définition de l'APA, quelle est sa caractéristique principale ?
APA — définition ?
Ensemble d’interventions physiques pour accompagner la personne.
APA — définition?
Activité physique adaptée, accompagnement global.
Principes d’entraînement APA
Surcharge progressive, récupération, adaptation, sécurité.
Entraînement — but?
Préparer un individu à ses objectifs spécifiques.
Rôle de l’enseignant en APA
Concevoir, encadrer, évaluer, personnaliser, respecter déontologie.
Adaptation — réponse?
Changements structurels ou fonctionnels de l'organisme.
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