Flashcards: Comportements alimentaires et santé — 19 cards

Qu'est-ce qu'une alimentation saine selon les habitudes alimentaires ?

Des comportements alimentaires qui favorisent la santé.

Qu'est-ce qu'une alimentation saine selon les recommandations nutritionnelles ?

Une alimentation conforme aux recommandations nutritionnelles actuelles.

De quoi dépend le choix d'une alimentation saine ?

De facteurs de protection influencés par l'environnement et les particularités individuelles.

Comment la famille influence-t-elle les comportements alimentaires ?

Par le modèle des parents, les aliments au foyer, la diversification, la composition et les repas en famille.

Quel rôle joue la religion dans les comportements alimentaires ?

Elle est un déterminant social-culturel des comportements alimentaires.

Comment les pairs influencent-ils les comportements alimentaires ?

Par leur regard sur les aliments sains et la fréquentation des fast-foods.

Qu'influence la disponibilité des fruits et légumes ?

Les comportements alimentaires.

Quels facteurs économiques influencent les comportements alimentaires ?

Les revenus, le coût des aliments et la catégorie socioprofessionnelle.

Comment la consommation alimentaire est-elle liée au coût des aliments ?

Elle varie selon les prix et l'inflation.

Comment les institutions influencent-elles les comportements alimentaires ?

Par les choix proposés au self et l'accessibilité aux aliments sains.

Quels sont les déterminants intrinsèques des comportements alimentaires ?

Les préférences, connaissances nutritionnelles, considérations de santé, croyances et habitudes personnelles.

Qu'impose l'accès permanent à l'alimentation sur le rythme des repas ?

Il supprime le rythme des repas.

Comment le stress influence-t-il la quantité de nourriture consommée ?

Il peut conduire à manger davantage ou moins.

Quel effet la nourriture a-t-elle chez les mangeurs émotionnels ?

Elle a un effet apaisant.

Quels facteurs perturbent la régulation de l'appétit liés à l'ennui et la sédentarité ?

Ils provoquent une moindre prise en compte des signaux de faim.

Quel impact ont des heures de coucher tardives sur le sommeil ?

Elles entraînent un déficit de sommeil.

Comment un déficit de sommeil perturbe-t-il la prise alimentaire ?

Il perturbe les hormones de régulation de la prise alimentaire.

Que fait perdre la disparition du repas dans la régulation alimentaire ?

Elle fait perdre un cadre qui aide à réguler l'alimentation.

Quel effet ont les horaires décalés sur les repères alimentaires ?

Ils peuvent provoquer une perte de repères alimentaires.