Guide des activités physiques selon l'âge

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Plan du Cours

  1. APS pour les enfants : 5-6 ans psychomotricité
  2. APS pour les enfants : 6 à 8/9 ans jeux multiformes
  3. APS pour les enfants : 9 à 13 ans endurance modérée
  4. APS pour les enfants : 13 à 15 ans adolescence et fragilités
  5. Phase post-pubertaire 17-18 ans spécialisation sportive
  6. Règles d entraînement pour les enfants et adolescents
  7. APS pour les aînés : contenu, objectifs et bienfaits
  8. Types d APS et prévention des chutes chez les aînés

1. APS pour les enfants : 5-6 ans psychomotricité

Notions clés & Définitions

  • Bébés nageurs : Activité aquatique d’accoutumance qui aide l’enfant à apprendre à se mouvoir dans l’eau et à s’y sentir à l’aise.
  • Psychomotricité : Approche qui sert de toile de fond à la motricité future en travaillant des bases comme l’équilibre et le schéma corporel.
  • Schéma corporel : Notion de connaissance et de repérage du corps qui se construit via des exercices adaptés à l’enfant.
  • Orientation spatio-temporelle : Capacité à se repérer dans l’espace et le temps, travaillée par des jeux et des situations motrices.

Points essentiels

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Quiz preview

1. Entre 6 et 8/9 ans, quelle catégorie de sports est privilégiée en priorité ?

2. Quelle est la principale finalité de la psychomotricité chez les enfants de 5 à 6 ans ?

3. Pourquoi les jeux multiformes sont-ils recommandés avant 11-12 ans ?

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Flashcards preview

Psychomotricité 5-6 ans — rôle ?

Prépare la motricité future et équilibre.

APS 5-6 ans

Psychomotricité : équilibre, corps, repères.

Jeux multiformes 6-9 ans — objectif ?

Stimuler coordination, réflexion et plaisir.

Bébés nageurs

Activité aquatique d’accoutumance pour l’enfant.

Schéma corporel

Connaissance et repérage du corps.

Jeux multiformes

Jeux variés stimulant coordination et réflexion.

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Frequently asked questions

What does the revision sheet on Guide des activités physiques selon l'âge cover?

The revision sheet covers the essential concepts of Guide des activités physiques selon l'âge. It is organized by topic to facilitate learning and memorization, with key definitions, explanations and summaries.

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How many questions are in the Guide des activités physiques selon l'âge quiz?

The quiz contains 11 multiple-choice questions with detailed corrections and explanations for each answer. Ideal for testing your knowledge and identifying gaps.

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How to study Guide des activités physiques selon l'âge with flashcards?

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