Introduction aux pratiques sportives et sociales

📋 Plan du Cours

1. Pratique physique, temps de travail et temps libre
2. Formes de pratique et motivations des pratiquants
3. Compétition, loisir, bien-être et sport-santé
4. Histoire du sport et diffusion internationale
5. Institutionnalisation, pratiques autonomes et frontières
6. Bienfaits et enjeux sociaux de la pratique
7. Chiffres clés de la pratique en France
8. Non pratiquants, freins, accidents et sécurité
9. Lieux de pratique et différences sociales
10. E-sport et exemple de la marche

📖 1. Pratique physique, temps de travail et temps libre

🔑 Notions clés & Définitions

• Pratique physique : Ensemble des activités physiques réalisées dans des contextes variés de la vie quotidienne, qu’ils soient professionnels, domestiques, scolaires ou de loisir.
• Temps de travail : Période consacrée à des activités rémunérées ou liées au travail, qui a fortement varié au fil du temps.
• Temps libre : Temps non travaillé, utilisé pour des obligations familiales, l’engagement associatif ou des moments pour soi et pour le loisir.
• Loisir sportif : Activité sportive pratiquée pour le plaisir, le divertissement et le partage, plutôt que pour la performance ou la compétition.
• Sport-santé : Activités physiques ou sportives visant à contribuer au bien-être et à la santé du pratiquant, conformément à la définition de la santé de l’OMS.

📝 Points essentiels