Quiz: Gesundheit, Prävention und Wirbelsäule — 29 Fragen

1. Wie definiert die Weltgesundheitsorganisation Gesundheit?

A. Als nachweisbares Fehlen körperlicher und seelischer Störungen

B. Als Anpassung an gesellschaftliche Leistungsanforderungen

C. Als völliges körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden

D. Als Abwesenheit einer diagnostizierbaren Krankheit

Answer: (C)

Erklärung

Die WHO versteht Gesundheit als völliges körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden. Sie geht damit über die bloße Abwesenheit von Krankheit hinaus.

2. Welche Aussage beschreibt Krankheit nach Psychrembel am zutreffendsten?

A. Eine vorübergehende Einschränkung bei der Erfüllung sozialer Rollen

B. Eine Störung von Lebensvorgängen mit subjektiv empfundenen oder objektiv feststellbaren Veränderungen

C. Ein Zustand des fehlenden sozialen Wohlbefindens ohne körperliche Veränderungen

D. Eine ausschließlich messbare Abweichung von medizinischen Normwerten

Answer: (B)

Erklärung

Nach Psychrembel ist Krankheit eine Störung der Lebensvorgänge in Organen oder im gesamten Organismus. Die Veränderungen können körperlicher, geistiger oder seelischer Art sowie subjektiv oder objektiv feststellbar sein.

3. Wie betrachtet der biomedizinische Ansatz den Menschen im Zusammenhang mit Krankheit?

A. Als Träger von Krankheiten mit körperlichen Funktionsstörungen

B. Als soziales Wesen in kulturellen und ökonomischen Beziehungen

C. Als psychisches System mit einem gestörten inneren Gleichgewicht

D. Als aktiven Gestalter gesellschaftlicher Gesundheitsbedingungen

Answer: (A)

Erklärung

Der biomedizinische Ansatz versteht den Menschen als Träger von Krankheiten und Krankheit als körperliche Funktionsstörung. Diese soll durch die Diagnostik der Organsysteme erfasst und behandelt werden.

4. Welche Erklärung entspricht dem monokausalen Kausalitätsprinzip des biomedizinischen Modells?

A. Mehrere soziale Faktoren erzeugen gemeinsam eine gesundheitliche Beeinträchtigung.

B. Eine einzelne Ursache löst die Krankheit aus und muss behandelt werden.

C. Ein innerpsychischer Konflikt führt über mehrere Entwicklungsphasen zur Erkrankung.

D. Eine Krankheit entsteht durch das Zusammenspiel biologischer, sozialer und kultureller Faktoren.

Answer: (B)

Erklärung

Im biomedizinischen Modell entsteht Krankheit nach dem monokausalen Prinzip durch eine einzelne Ursache. Die Behandlung richtet sich auf diese Ursache.

5. Wie diagnostiziert das biomedizinische Modell Gesundheit und Krankheit?

A. Durch die Feststellung, ob soziale Rollen noch erfüllt werden können

B. Durch die Beurteilung der familiären Beziehungen und der wirtschaftlichen Lage

C. Durch die Analyse des innerpsychischen Gleichgewichts zwischen verschiedenen Instanzen

D. Durch den Vergleich messbarer körperlicher Werte mit medizinischen Normwerten

Answer: (D)

Erklärung

Das biomedizinische Modell verwendet beobachtbare Symptome und objektiv messbare Werte. Gesundheit und Krankheit werden anhand von Abweichungen von Normwerten beurteilt.

6. Welche Faktoren stehen im Mittelpunkt des soziologischen Ansatzes zur Erklärung von Krankheit?

A. Soziale, kulturelle, ökonomische und ökologische Bedingungen der Umwelt

B. Eine einzelne körperliche Ursache mit direkter Krankheitsfolge

C. Angeborene Störungen des innerpsychischen Gleichgewichts

D. Fehlfunktionen einzelner Organe und messbare körperliche Abweichungen

Answer: (A)

Erklärung

Der soziologische Ansatz betrachtet den Menschen als soziales Wesen. Krankheit wird über Bedingungen seiner sozialen, kulturellen, ökonomischen und ökologischen Umwelt erklärt.

7. Wann gilt ein Mensch im soziologischen Modell als krank?

A. Wenn eine einzelne körperliche Krankheitsursache nachgewiesen wird

B. Wenn das innerpsychische Gleichgewicht zwischen Es und Über-Ich gestört ist

C. Wenn er die Aufgaben seiner sozialen Rolle nicht mehr erfüllen kann

D. Wenn ein Organwert von einem medizinischen Normwert abweicht

Answer: (C)

Erklärung

Im soziologischen Modell gilt Krankheit als soziale Leistungsunfähigkeit. Sie liegt vor, wenn die Anforderungen der sozialen Rolle nicht mehr erfüllt werden können.

8. Worauf führt der psychologische Ansatz Erkrankungen zurück?

A. Auf die Abweichung objektiver Messwerte von medizinischen Normwerten

B. Auf eine angeborene oder in der Kindheit erworbene Störung des innerpsychischen Gleichgewichts

C. Auf ungünstige Arbeitsbedingungen und die Zugehörigkeit zu einer sozialen Schicht

D. Auf eine einzelne körperliche Ursache in einem bestimmten Organsystem

Answer: (B)

Erklärung

Der psychologische Ansatz erklärt Erkrankungen durch eine Störung des innerpsychischen Gleichgewichts. Diese kann angeboren sein oder in der Kindheit erworben werden.

9. Welche Aussage definiert Gesundheitsverhalten am treffendsten?

A. Es umfasst nur ärztliche Maßnahmen zur Behandlung von Krankheiten.

B. Es umfasst alle Verhaltensweisen, die der persönlichen Gesundheit dienen oder schaden können.

C. Es bezeichnet ausschließlich gesundheitsfördernde Aktivitäten im Alltag.

D. Es beschreibt vor allem die genetische Ausstattung eines Menschen.

Answer: (B)

Erklärung

Gesundheitsverhalten umfasst alle menschlichen Verhaltensweisen, die der persönlichen Gesundheit dienen oder schaden können. Dazu gehören daher sowohl gesundheitsfördernde als auch gesundheitsschädigende Verhaltensweisen.

10. Welche Kombination enthält ausschließlich Gesundheitsfaktoren, die Gesundheit und Krankheit beeinflussen können?

A. Nur biologische Merkmale und individuell gewählte Freizeitaktivitäten

B. Genetische Faktoren, Lebensstil, soziales Umfeld und physische Umwelt

C. Ausschließlich persönliche Einstellungen, Intelligenz und schulische Leistungen

D. Nur medizinische Diagnosen, Behandlungskosten und Krankenversicherung

Answer: (B)

Erklärung

Gesundheit und Krankheit werden durch genetische und biologische Faktoren, Lebensstil und Verhalten, das soziale Umfeld sowie Umweltfaktoren beeinflusst. Die übrigen Kombinationen sind unvollständig oder enthalten keine geeignete Zusammenstellung der Gesundheitsfaktoren.

11. Worin besteht der zentrale Unterschied zwischen Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention?

A. Gesundheitsförderung stärkt Ressourcen und Selbstbestimmung, Prävention reduziert Krankheitsrisiken und Krankheitsfolgen.

B. Gesundheitsförderung behandelt akute Krankheiten, Prävention verbessert vor allem die Lebensqualität.

C. Gesundheitsförderung setzt ausschließlich bei Erkrankten an, Prävention ausschließlich bei gesunden Menschen.

D. Gesundheitsförderung untersucht Risikofaktoren, Prävention stärkt ausschließlich die individuelle Selbstbestimmung.

Answer: (A)

Erklärung

Gesundheitsförderung baut gesundheitliche Ressourcen auf und stärkt Selbstbestimmung. Krankheitsprävention zielt dagegen darauf, Risiken sowie das Auftreten, Fortschreiten oder Folgen von Krankheiten zu verringern.

12. Eine Impfung wird verabreicht, bevor eine Krankheit aufgetreten ist, um ihre Häufigkeit in der Bevölkerung zu senken. Welche Präventionsstufe liegt vor?

A. Tertiärprävention

B. Primärprävention

C. Rehabilitative Nachsorge

D. Sekundärprävention

Answer: (B)

Erklärung

Primärprävention findet vor dem Auftreten einer Krankheit statt und soll durch Risikoreduktion die Inzidenz verringern. Impfungen sind ein typisches Beispiel dafür.

13. Welche Maßnahme ist ein typisches Beispiel für Sekundärprävention?

A. Die Verbesserung von Wohnbedingungen zur Stärkung gesundheitlicher Ressourcen

B. Eine Vorsorgeuntersuchung zur frühen Erkennung einer bereits begonnenen Krankheit

C. Eine Rehabilitationsmaßnahme zur Vermeidung von Rückfällen

D. Eine Impfung vor dem Auftreten einer Krankheit

Answer: (B)

Erklärung

Sekundärprävention setzt im Frühstadium einer bereits bestehenden Krankheit an und soll deren Fortschreiten oder Chronifizierung eindämmen. Vorsorgeuntersuchungen dienen der Früherkennung und gehören daher dazu.

14. Worauf richtet sich der zentrale Untersuchungsgegenstand von Public Health?

A. Auf die Entwicklung persönlicher Trainingspläne ohne Bezug zum Gesundheitssystem

B. Auf die Gesundheit der Bevölkerung und bestimmter Bevölkerungsgruppen unter Einbezug verschiedener Einflussbereiche

C. Auf die genetische Untersuchung einzelner Personen unabhängig von ihrer Umwelt

D. Auf die individuelle Linderung der Beschwerden einer einzelnen erkrankten Person

Answer: (B)

Erklärung

Public Health untersucht die Gesundheit von Bevölkerungen und Bevölkerungsgruppen und berücksichtigt dabei Biologie, Umweltbedingungen, Lebensweisen und das Gesundheitssystem. Die individuelle Behandlung einer erkrankten Person ist davon zu unterscheiden.

15. An welchem Datum wurde die Ottawa-Charta zur Gesundheitsförderung verabschiedet?

A. Am 1. Januar 1986

B. Am 21. Oktober 1986

C. Am 21. November 1986

D. Am 21. November 1991

Answer: (C)

Erklärung

Die erste Internationale Konferenz zur Gesundheitsförderung verabschiedete die Ottawa-Charta am 21. November 1986 in Ottawa.

16. Welche drei Handlungsgrundlagen nennt die Ottawa-Charta?

A. Forschen, diagnostizieren und therapieren sowie finanzieren und verwalten

B. Informieren, behandeln und rehabilitieren sowie kontrollieren und dokumentieren

C. Interessen vertreten, befähigen und ermöglichen sowie vermitteln und vernetzen

D. Vorbeugen, heilen und nachsorgen sowie planen und evaluieren

Answer: (C)

Erklärung

Die Ottawa-Charta nennt als drei Handlungsgrundlagen Interessen vertreten, befähigen und ermöglichen sowie vermitteln und vernetzen.

17. Eine Kommune gestaltet sichere Radwege und verbessert den Zugang zu gesundem Essen in Schulen. Welche Form der Prävention steht dabei im Vordergrund?

A. Verhältnisprävention, weil die äußeren Lebensbedingungen verändert werden

B. Sekundärprävention, weil Krankheiten im Frühstadium erkannt werden

C. Verhaltensprävention, weil ausschließlich individuelle Entscheidungen trainiert werden

D. Tertiärprävention, weil Folgeschäden nach einer Erkrankung vermieden werden

Answer: (A)

Erklärung

Verhältnisprävention verändert Lebensbedingungen und Umwelt von Personen, etwa durch sichere Verkehrswege oder gesundheitsförderliche Verpflegungsangebote. Verhaltensprävention setzt dagegen unmittelbar am individuellen Gesundheitsverhalten an.

18. Welche Maßnahme gehört zur Gesundheitsförderung im Pflegeberuf?

A. Verlängerung stationärer Verweildauern

B. Reduzierung des lebenslangen Lernens

C. Verzicht auf soziale Kontakte

D. Regelmäßige körperliche Aktivität

Answer: (D)

Erklärung

Körperliche Aktivität zählt zu den zentralen Maßnahmen der Gesundheitsförderung. Ebenso gehören unter anderem gesundes Ernährungsverhalten, Unfallschutz und soziale Beziehungen dazu.

19. Welcher Faktor trägt wesentlich zu den hohen Belastungen von Pflegefachassistentinnen und Pflegefachassistenten bei?

A. Rückgang der Patientenzahlen und mehr Erholungszeiten

B. Steigende Patientenzahlen und Arbeitsverdichtung

C. Weniger administrative Aufgaben und geringerer Zeitdruck

D. Verlängerte stationäre Verweildauern und größerer Personalstand

Answer: (B)

Erklärung

Steigende Patientenzahlen, verkürzte stationäre Verweildauern, Personalabbau und Arbeitsverdichtung erhöhen die physischen und psychischen Belastungen.

20. Welche Kombination beschreibt ein besonders wirksames Mehrkomponentenprogramm zur Gesundheitsförderung im Pflegeberuf?

A. Verhaltenspräventive Schulungen, Bewegungsprogramme und technische Hebehilfen

B. Technische Hebehilfen ohne Schulungen oder Bewegungsangebote

C. Eine einmalige Schulung ohne Veränderungen der Arbeitsbedingungen

D. Ausschließlich individuelle Entspannungsübungen außerhalb der Arbeitszeit

Answer: (A)

Erklärung

Mehrkomponentenprogramme verbinden Verhaltensprävention wie Schulungen und Bewegungsprogramme mit Verhältnisprävention, etwa technischen Hebehilfen. Dadurch werden individuelles Verhalten und Arbeitsbedingungen berücksichtigt.

21. Welche Aussage unterscheidet Eu-Stress zutreffend von Di-Stress?

A. Eu-Stress führt zur Erschöpfungsphase, Di-Stress ausschließlich zur Alarmreaktion.

B. Eu-Stress verursacht Blockierungen, Di-Stress steigert Motivation und Handlungsbereitschaft.

C. Eu-Stress wirkt anregend und motivierend, Di-Stress löst Angst und Unsicherheit aus.

D. Eu-Stress entsteht ausschließlich körperlich, Di-Stress ausschließlich psychisch.

Answer: (C)

Erklärung

Eu-Stress ist positiver, anregender Stress, der zu Handlungen motivieren kann. Di-Stress wirkt belastend und kann Angst, Unsicherheit, Ausweichen, Flucht oder Blockierungen begünstigen.

22. In welcher Reihenfolge verlaufen die drei Phasen des allgemeinen Anpassungssyndroms?

A. Alarmreaktion, Erschöpfungsphase, Widerstandsphase

B. Widerstandsphase, Alarmreaktion, Erschöpfungsphase

C. Alarmreaktion, Widerstandsphase, Erschöpfungsphase

D. Erschöpfungsphase, Widerstandsphase, Alarmreaktion

Answer: (C)

Erklärung

Das allgemeine Anpassungssyndrom beginnt mit der Alarmreaktion, geht in die Widerstandsphase über und endet bei anhaltender Belastung in der Erschöpfungsphase.

23. Welche körperliche Reaktion kennzeichnet die Alarmreaktion?

A. Aktivierung des Sympathikus mit steigender Herzfrequenz und erhöhtem Blutdruck

B. Dauerhafte Unterdrückung der Nebennierenfunktion mit sinkender Herzfrequenz

C. Verlust aller Anpassungsmöglichkeiten mit langfristiger Beeinträchtigung des Immunsystems

D. Aktivierung des Parasympathikus mit sinkendem Blutzucker und verlangsamter Atmung

Answer: (A)

Erklärung

In der Alarmreaktion aktivieren Sympathikus und Nebennierenmark den Körper. Dadurch steigen unter anderem Herzfrequenz, Blutzucker, Atmung und Blutdruck.

24. Wie viele Wirbel umfasst die Halswirbelsäule?

A. Zwölf Wirbel

B. Sieben Wirbel

C. Fünf Wirbel

D. Drei bis fünf Wirbel

Answer: (B)

Erklärung

Die Halswirbelsäule besteht aus sieben Wirbeln. Die Brustwirbelsäule umfasst dagegen zwölf und die Lendenwirbelsäule fünf Wirbel.

25. Welche Zuordnung der physiologischen Wirbelsäulenkrümmungen ist korrekt?

A. Kyphosen im Hals- und Lendenbereich, Lordosen im Brust- und Sakralbereich

B. Kyphosen im Lendenbereich, Lordosen im Hals- und Sakralbereich

C. Lordosen ausschließlich im Brustbereich, Kyphosen ausschließlich im Halsbereich

D. Lordosen im Hals- und Lendenbereich, Kyphosen im Brust- und Sakralbereich

Answer: (D)

Erklärung

Die aufrecht stehende Wirbelsäule ist doppelt S-förmig gekrümmt. Lordosen befinden sich physiologisch im Hals- und Lendenbereich, Kyphosen im Brust- und Sakralbereich.

26. Welche Struktur gehört zu einem typischen Wirbel und trägt zusammen mit den anderen Wirbellöchern zur Bildung des Wirbelkanals bei?

A. Der Dens axis

B. Der Bandscheibenkern

C. Das Wirbelloch

D. Der Faserring

Answer: (C)

Erklärung

Das Wirbelloch ist Bestandteil des Wirbelbogens. Die Wirbellöcher aller Wirbel bilden gemeinsam den Wirbelkanal.

27. Welche Kombination beschreibt die Funktionen von Atlas und Axis korrekt?

A. Der Atlas ermöglicht vor allem Nickbewegungen, während der Dens axis des Axis die Kopfdrehung ermöglicht.

B. Der Atlas polstert die Wirbelsäule, während der Axis den Gallertkern der Bandscheibe bildet.

C. Der Atlas ermöglicht vor allem Kopfdrehungen, während der Wirbelkörper des Axis die Nickbewegungen ermöglicht.

D. Der Atlas stabilisiert die Bandscheibe, während der Axis die Wirbellöcher zum Wirbelkanal verbindet.

Answer: (A)

Erklärung

Der Atlas besitzt einen knöchernen Ring und ermöglicht im oberen Kopfgelenk vor allem Nickbewegungen. Der Dens axis dient als Drehzapfen für den Atlas im unteren Kopfgelenk.

28. Welche Aussage beschreibt den Aufbau und die Funktion einer Bandscheibe zutreffend?

A. Sie verbindet die Gelenkfortsätze und ermöglicht die Drehung des Atlas um den Axis.

B. Sie liegt im Wirbelkanal und schützt das Rückenmark vor seitlichen Bewegungen.

C. Sie besteht aus Knochengewebe und bildet gemeinsam mit den Wirbellöchern den Wirbelkanal.

D. Sie liegt zwischen benachbarten Wirbelkörpern und polstert Druck- und Gewichtsbelastungen ab.

Answer: (D)

Erklärung

Bandscheiben liegen zwischen benachbarten Wirbelkörpern und wirken als Puffer bei Gewichts- und Druckbelastungen. Ihr Aufbau umfasst den äußeren Anulus fibrosus und den inneren Nucleus pulposus.

29. Warum kann ein regelmäßiger Wechsel von Be- und Entlastung zur Ernährung der Bandscheiben beitragen?

A. Er trennt den Faserring vollständig vom Gallertkern und verhindert dessen Austritt.

B. Er fördert durch Diffusion den Austausch von Flüssigkeit und Nährstoffen.

C. Er öffnet Blutgefäße im Faserring und ermöglicht eine direkte Blutversorgung.

D. Er lässt den Gallertkern verknöchern und stabilisiert dadurch die Wirbelkörper.

Answer: (B)

Erklärung

Bandscheiben besitzen keine Blutgefäße und werden durch Diffusion ernährt. Der Wechsel von Be- und Entlastung unterstützt dabei den Flüssigkeits- und Nährstoffaustausch.