Tarjetas de memoria: Introduction à la résilience extrême — 20 tarjetas

Résilience — définition ?

Capacité à s’adapter et dépasser des perturbations.

Historique résilience — racines ?

Origine latine *resilire*, rebondir, se remettre.

Approche multisystémique — rôle ?

Expliquer la résilience par l’interaction de systèmes variés.

Systèmes dynamiques — définition ?

Capacité d’un système à évoluer face à des défis.

Interaction des systèmes — importance ?

Favorise l’adaptation par la circulation de ressources.

Temporalités multiples — signification ?

Chaque système évolue à sa propre vitesse.

Processus multi-niveaux — concept ?

Interaction entre niveaux individuels, familiaux, sociaux.

Trajectoires résilientes — caractéristiques ?

Renoncement au passé, dépassement des difficultés.

Facteurs de risque — rôle ?

Augmentent la vulnérabilité face à l’adversité.

Facteurs de protection — rôle ?

Atténuent les effets négatifs des risques.

Stress positif — définition ?

Réponse adaptative favorisant le développement.

Stress toxique — danger ?

Réponse prolongée ou intense, nocive à long terme.

Facteurs de promotion — exemple ?

Sensibilité parentale, figures d’attachement sécurisantes.

Étude longitudinale — but ?

Suivre l’évolution des trajectoires dans le temps.

Trajectoires — importance ?

Comprendre comment les individus évoluent face à l’adversité.

Neurosciences — plasticité ?

Capacité du cerveau à se modifier en réponse à l’expérience.

Réponse au stress — système impliqué ?

Système nerveux autonome, axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien.

Traumas complexes — définition ?

Traumatismes prolongés ou répétés, impactant le développement.

Stress toxique — conséquence ?

Dommages durables sur la santé mentale et physique.

Dépassement extrême — exemple ?

Résilience remarquable face à des conditions sévères.