Cuestionario: Introduction à l'EFT et tapping thérapeutique — 4 preguntas

1. Quel est le rôle principal d’un praticien en EFT dans le cadre de la formation ?

A. Remplacer systématiquement tout traitement médical en cours

B. Limiter la pratique à des exercices de relaxation sans tapotement

C. Délivrer uniquement des diagnostics médicaux précis

D. Accompagner des personnes lorsque le problème est trop profond pour une auto-pratique

Answer: (D)

Explicación

Le praticien en EFT intervient surtout quand la personne ne parvient pas à gérer seule des décharges émotionnelles difficiles. L’EFT est présentée comme un complément d’accompagnement, pas comme un remplacement du suivi médical.

2. Quel est le rôle principal du praticien en EFT selon la formation de l'École Française d’EFT ?

A. Il utilise principalement des médicaments complémentaires pour renforcer l’effet de l’EFT.

B. Il enseigne uniquement la théorie de l’EFT sans pratique concrète.

C. Il intervient lorsque les problèmes sont trop profonds pour l’auto-pratique afin d’aider à réguler des décharges émotionnelles difficiles.

D. Il réalise seul la séance d’auto-traitement sans accompagnement.

Answer: (C)

Explicación

Le praticien en EFT intervient surtout lorsque les problèmes sont trop profonds pour une auto-pratique, pour aider à réguler des décharges émotionnelles difficiles. Les autres options ne reflètent pas son rôle principal, qui est d’accompagner les personnes au-delà de leur capacité d’auto-traitement.

3. Quelle définition correspond le mieux à l’EFT et au tapping ?

A. Une thérapie médicamenteuse visant à supprimer rapidement les émotions

B. Une technique psycho-énergétique qui utilise des tapotements sur des points d’acupuncture accessibles

C. Une pratique de respiration profonde sans stimulation corporelle

D. Une méthode exclusivement verbale fondée sur l’analyse rationnelle des pensées

Answer: (B)

Explicación

L’EFT est décrite comme une technique psycho-énergétique agissant sur la structure énergétique et le vécu émotionnel, tandis que le tapping correspond à des tapotements sur des points d’acupuncture accessibles. Les autres propositions ne reprennent pas cette combinaison de tapotements et de travail énergétique.

4. Lors d'une pratique complète d'une séance d'EFT, quelle étape est essentielle pour commencer efficacement le travail sur la problématique ?

A. Faire une séance de respiration profonde pour détendre le corps.

B. Choisir une phrase positive pour renforcer la confiance.

C. Réaliser une méditation guidée pour apaiser l'esprit.

D. Évaluer le niveau d'intensité émotionnelle avec l'échelle SUD avant de commencer.

Answer: (D)

Explicación

L'évaluation du niveau d'intensité avec l'échelle SUD est une étape clé pour cibler précisément le problème et mesurer l'efficacité de la séance. Les autres options ne font pas partie des étapes structurées d'une séance EFT.