Tarjetas de memoria: Les fondamentaux de la technique sportive — 16 tarjetas

Performance sportive — définition ?

Action motrice régie par des règles, exprimant potentialités physiques et mentales

Technique corporelle — rôle ?

Mobiliser la motricité simple et habituelle

Intelligence motrice — capacité ?

Gérer stress et stratégies motrices

Compétences motrices — exemple ?

Capacités motrices de base

Techniques sportives — base ?

S’appuient sur la technique corporelle

Approche Gal-Petitfaux — focus ?

Geste visible et adaptation à l’athlète

Style — définition ?

Manière individuelle d’appropriation technique

Norme d’efficacité — objectif ?

Geste adapté aux capacités personnelles

Théorie cognitive — principe ?

Contrôle du mouvement via processus mentaux

Théorie écologique — concept clé ?

Couplage action/perception dans l’environnement

Plasticité cérébrale — capacité ?

Remodeler circuits neuronaux selon expérience

Conscience primaire — exemple ?

Percevoir avoir réalisé un geste

Conscience d’ordre supérieur — rôle ?

Analyser liens entre sensation et action

Mémoire procédurale — type ?

Mémoire implicite des compétences motrices

Automatisation — effet ?

Mouvement inconscient, performance améliorée

Imagerie mentale — usage ?

Recréer expériences motrices sans action réelle