Introduction aux activités physiques collectives et athlétisme

📋 Plan du Cours

1. Activités physiques collectives et règles
2. Athlétisme et orientation : techniques et sécurité

📖 1. Activités physiques collectives et règles

🔑 Notions clés & Définitions

• Kin ball : Activité physique collective où une équipe joue avec un ballon volumineux en respectant des règles de jeu et de placement.
• Ultimate : Activité collective de type jeu de lancer et de progression où l’objectif est de marquer en respectant les règles de contact et de possession.

📝 Points essentiels

• En activités collectives, le respect des règles conditionne la validité des actions et donc le score.
• En Kin ball, la réussite dépend de la coordination collective et du respect des consignes de jeu liées au ballon.
• En Ultimate, la progression et la marque se font avec la possession du disque, sans contact interdit.
• En EPS, les règles servent aussi à sécuriser les échanges entre joueurs (distance, maîtrise du corps, absence de gestes dangereux).
• Pour un QCM, on te demandera souvent ce qui est autorisé/interdit et ce qui rend une action valable ou non.

💡 Astuce mémo

Kin ball = ballon géant + équipe synchronisée ; Ultimate = disque + progression sans contact dangereux.

📖 2. Athlétisme et orientation : techniques et sécurité

🔑 Notions clés & Définitions