Auto-régulation : Capacité à adopter des comportements et des stratégies pour atteindre des buts, malgré des conflits entre ces objectifs. Elle implique une gestion adaptative des actions face à des buts contradictoires ou concurrentiels.
Conflit de buts : Situation où deux ou plusieurs objectifs poursuivis simultanément entrent en contradiction, rendant leur réalisation simultanée difficile ou impossible. Par exemple, socialiser versus étudier.
Importance relative des buts : La valeur ou priorité attribuée à chaque but varie selon la situation et le contexte. Un objectif peut devenir plus ou moins prioritaire en fonction des circonstances présentes.
Stratégies comportementales : Actions ou comportements sélectionnés pour atteindre un but spécifique. La sélection dépend du contexte et de l’importance accordée aux buts à un moment donné.
Contexte situationnel : Ensemble des circonstances ou de l’environnement immédiat qui influence la sélection des comportements et la priorité donnée aux buts. Il détermine la manière dont l’auto-régulation s’opère.
1. Quand la théorie de l’épuisement de l’égo a-t-elle été proposée dans le cadre de l’étude de l’auto-régulation ?
2. Qui est crédité de la formulation de la théorie de l’épuisement de l’égo ?
3. Quelle est la conséquence directe de l’épuisement de l’égo sur le comportement face aux récompenses ?
Auto-régulation — définition ?
Capacité à gérer ses comportements pour atteindre des buts.
Conflit de buts — exemple ?
Socialiser vs étudier.
Importance relative — rôle ?
Elle ajuste la priorité des buts selon le contexte.
Épuisement de l’égo — définition ?
Diminution des capacités d’auto-contrôle après effort prolongé.
Self-contrôle — ressource ?
Limitée, elle peut s’épuiser avec l’usage.
Théorie de Baumeister — principe ?
L’auto-contrôle consomme une ressource limitée.
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