Neurosciences du comportement et motivation

1. 📌 L'essentiel

• Les émotions sont des états psychophysiologiques déclenchés par stimuli internes ou externes, impliquant ressentis, réponses autonomes expressions comportementales.
• La motivation est un processus interne qui initie, oriente et maint le comportement vers un objectif.
• Le modèle bidimensionnel des émotions : valence (positive/négative/neutre) et arousal (faible/fort).
• La théorie du cerveau triunique : reptilien (survie), limbique (émotions), néocortex (pensée abstraite).
• Circuit de Papez : boucle neuronale liant hippocampe, hypothalamus, thalamus, gyrus cingulaire, associé à mémoire et émotion.
• Structures clés : amygdale (peur, plaisir), hippocampe (mémoire), cortex préfrontal (régulation, interprétation).
• Voies rapides/lentes dans le traitement émotionnel : voies rapides (thalamus → amygdale), voies lentes (cortex → amygdale).
• Stress : activation de l’axe HPA, phases d’alarme, résistance, épuisement, impact négatif chronique.
• Troubles neuropsychologiques : TSPT, anorexie, boulimie, liés à dysfonctionnements neurobiologiques ou épigénétiques.
• Régulation émotionnelle : stratégies comme réévaluation, suppression, acceptation.